Содержание
Часть I. Три тела: физическое, тонкое и причинное
- Вопрос: Для чего нам дается физическое тело?
- Вопрос: Чем по физическому проявлению различаются физическое тело и тонкое физическое?
- Вопрос: Вы имеете в виду, что тонкое тело — это разреженная форма материи? Они с физическим телом взаимно проникают друг в друга, или тонкое тело живет внутри физического?
- Вопрос: Какое из этих трех тел получает психические опыты?
- Вопрос: Может ли физическая форма жить одновременно в двух мирах?
- Вопрос: Может ли тонкое тело появляться в других местах?
- Вопрос: Можно ли увидеть причинное или тонкое тело?
- Вопрос: Причинное и тонкое тела существуют дольше физического, или все они недолговечны?
- Вопрос: Как развивать сознание в тонком теле?
- Вопрос: Правда ли, что все болезни начинаются в тонком теле, а потом проявляются в физическом?
Часть II. Хатха-Йога (асаны) и физическая форма
- Вопрос: Необходима ли хатха-йога для концентрации, медитации и созерцания? Есть ли в ней жизненная необходимость для осознания Бога?
- Вопрос: Чем же так важна хорошая физическая форма?
- Вопрос: Можно сказать, что асаны больше нужны на Западе как помощь в расслаблении, ведь у людей в Индии и на Востоке уже больше покоя ума, чем у нас?
- Вопрос: Если хочешь медитировать и заниматься хатха-йогой, то надо медитировать до выполнения упражнений?
- Вопрос: Мне трудно сидеть в позе лотоса.
- Вопрос: Нужно ли во время медитации держать руки в каком-то определенном положении?
- Вопрос: В чем духовный смысл соревновательных видов спорта?
- Вопрос: Можно ли практиковать пратьяхару независимо от других видов садханы?
Часть III. Пранаяма и йогическое дыхание
- Вопрос: Что такое прана?
- Вопрос: Как получить от праны максимум пользы?
- Вопрос: Не могли бы вы немного рассказать о секрете йогического дыхания, или пранаямы?
- Вопрос: Тот дыхательный процесс, который вы описали, он абсолютно обязателен для открытия третьего глаза?
- Вопрос: Можно ли восстановить силу Кундалини у человека, который когда-то был на грани ее обретения?
- Вопрос: Эта дыхательная техника, она широко известна в Индии? И люди там дышат лучше, чем мы здесь?
- Вопрос: Какова роль пранаямы в духовной жизни?
- Вопрос: Мне дали понять, что при нормальном дыхании мы вдыхаем обеими ноздрями, а потом энергия два часа опускается по одной стороне позвоночника, а потом два часа поднимается по другой его стороне; но, когда мы выполняем попеременное дыхание, это меняется. Это верно?
- Вопрос: Не могли бы вы рассказать о разных аспектах Божественного, которые можно призывать, когда дышишь левой и правой ноздрей?
- Вопрос: Как встречаются исходящее дыхание и входящее дыхание?
- Вопрос: Когда я пытаюсь погрузиться глубоко внутрь, концентрацию нарушает мое дыхание. Как управлять дыханием?
Часть IV. Сон и сознание тела
- Вопрос: Я чувствую, что проигрываю сражение со своим виталом по утрам, когда хочу встать на медитацию и не могу.
- Вопрос: Если не пить кофе и чая, тогда что можно делать, если мы поздно ночью ведем машину и нас начинает клонить в сон, или если мы мало спали и нам трудно встать утром?
- Вопрос: Как поддерживать осознанность во время сна?
- Вопрос: Не могли бы вы побольше рассказать о том, как душа во сне летает на разные планы?
- Вопрос: Есть ли способ для нас использовать время сна для своего дальнейшего прогресса, чтобы можно было пронести с собой дневное сознание через ночь?
- Вопрос: Как вы считаете, сколько часов мы как ваши ученики должны спать каждую ночь?
- Вопрос: Иногда по ночам я обнаруживаю, что не устал и просто лежу в кровати, полный радости. Мне надо медитировать в это время?
- Вопрос: В каком положении лучше всего спать?
Часть V. Соблюдение диеты и голодание
- Вопрос: Правда ли, что тело оказывает влияние на нашу способность концентрироваться? Будут ли тогда полезны какая-нибудь диета и очищение?
- Вопрос: Я заметил, что, когда я ем мясо, я не могу хорошо медитировать — я становлюсь беспокойным. Но, когда я не ем мяса, я чувствую себя слабым.
- Вопрос: Как, собственно, влияют на нас животные качества, которые достаются нам от мяса? Что это за процесс?
- Вопрос: Значит, вегетарианская диета не обязательна для осознания Бога?
- Вопрос: Если человек знает, что он на пути Бога, разве мясо само собой не станет ему отвратительно?
- Вопрос: С духовной точки зрения употребление в пищу рыбы так же вредно, как и употребление мяса?
- Вопрос: А что вы скажете относительно яиц, молока и других молочных продуктов?
- Вопрос: В книге по макробиотике я читал, что картофель и помидоры есть вредно. Может быть, вы смогли бы мне сказать, правда ли это.
- Вопрос: Какую пищу нужно есть для достижения чистоты?
- Вопрос: Как лучше всего действовать, чтобы стать вегетарианцем, если человек привык употреблять мясо и рыбу?
- Вопрос: Скажите мне, пожалуйста, лучше ли становится наш контакт с Божественным, когда мы голодаем, пьем только сок и воду? Помогает ли голодание осознать Бога?
- Вопрос: Если голодание действительно помогает нам очищать себя, тогда почему бы нам не голодать больше, чем раз или два в месяц?
- Вопрос: Не могу медитировать, пока не довольно мое тело. Когда я голоден или расстроен, я реально не могу медитировать.
- Вопрос: За сколько времени до медитации и сколько времени спустя после нее можно есть?
- Вопрос: Говорят, йоги в Индии употребляют сому и обретают прозорливость.
Часть VI. Трансформация и совершенство тела
- Вопрос: Как правильно пользоваться чувствами?
- Вопрос: Не могли бы вы рассказать что-нибудь о самоконтроле у тела?
- Вопрос: Как справиться со своими физическими желаниями?
- Вопрос: Расскажите, пожалуйста, о чистоте высшего уровня, к которой можно устремляться.
- Вопрос: Говорится ли в вашей философии о том, что тело всегда будет препятствием в общении с Богом и никогда не станет частью нашей самоотдачи Богу?
- Вопрос: Как можно сделать человеческое тело божественным?
