Вопрос: Скажите мне, пожалуйста, лучше ли становится наш контакт с Божественным, когда мы голодаем, пьем только сок и воду? Помогает ли голодание осознать Бога?

Шри Чинмой: Если вы пьете сок, вы не голодаете. Многие говорят: «Рано утром я выпиваю стакан сока, а вечером только стакан молока». У них такое представление о голодании. На мое понимание, это не голодание. При настоящем голодании можно пить только чистую воду, и больше ничего.

Если вы решили голодать, надо понимать, зачем вы это делаете. Если вам кажется, что путем голодания вы осознаете Бога, то это глупость. Настоящее Имя Бога — Восторг и Радость. Если ваш Отец — сама Радость, разве Он станет вас просить истязать себя ради того, чтобы прийти к Нему? Бог — владелец безграничной Радости, и мы знаем, что Он еще и бесконечно сострадателен. Он даровал вам тело — это Его тело, — и, если вы начнете мучить Его тело, разве Он будет доволен? Никогда! Если вы станете голодать ради осознания Бога, Бог скажет, что вы идете по неверному пути.

Но голодание может помочь нам сбросить вес, излечиться от некоторых физических заболеваний и очистить свои нервы и ум. Очень часто мы едим вредную для здоровья пищу, и бедному телу нужен хоть какой-то отдых и очищение. Также, когда мы смотрим на небожественных людей и вещи, их вибрации проникают в нас из атмосферы и влияют на наше физическое тело — кожу, мышцы, нервы. Если мы хотим голодать один день в месяц ради очищения организма, то это целесообразно. Нам требуется чистота, чтобы ценить существование Бога на земле. Именно в чистоте: чистых мыслях, чистых поступках, чистом сознании — обитает Бог. Голодание может помочь нам в большой степени в очищении себя. А когда в нас входит чистота, мы быстрее движемся к осознанию Бога. Но это лишь первый шаг; одним голоданием мы не получим осознания Бога.

Так что ради очищения вы можете попытаться голодать — пить только воду — раз в месяц. И я говорю лишь с духовной точки зрения. Я ничего не знаю о вашем физическом состоянии. Если вы крепкий и здоровый человек, можете голодать, иначе же это неблагоразумно. Но даже если вы не голодаете, но вы искренний ищущий, вы можете раз в неделю уменьшать количество потребляемой пищи. Это прекрасно можно делать по воскресеньям, когда не надо быть очень деятельным. По воскресеньям большинство людей встают утром поздно, так что легко могут забыть о завтраке. В обед они могут сказать: «Я ем каждый день. Если только сегодня я поем чуть меньше, мне это никак не повредит». Потом вечером за ужином они могут сказать: «В обед я поел меньше, чем обычно, и мне это не повредило. Почему бы не сделать этого же и сейчас?» И, если раз в неделю, особенно по воскресеньям, вы сможете уменьшать приемы пищи, это очень вам поможет. И не надо предпринимать суровое, мучительное голодание, которое настоящие духовные личности не рекомендуют.