Вопрос: Какую пищу нужно есть для достижения чистоты?

Шри Чинмой: Пожалуйста, старайтесь избегать мяса и рыбы, и, разумеется, исключаются алкоголь и табак. Подойдут все фрукты и овощи, а также молочные продукты. Можно употреблять также приготовленную пищу, если это не влияет на здоровье.

Пользы также не принесут кофе и чай, за исключением травяного чая. На мой взгляд, кофе и чай — яд замедленного действия. Им просто надо чуть больше времени, чтобы вас убить. Конечно, у каждого человека есть некая сопротивляемость, так что мы можем выиграть бой, если будем бороться с ядом замедленного действия. Но мы не должны разбрасываться своей силой, направляя ее на борьбу с ядом замедленного действия.