Вопрос: Какова роль пранаямы в духовной жизни?

Шри Чинмой: Роль пранаямы в духовной жизни зависит от человека. Есть много таких, которые не проделывают дыхательные упражнения перед медитацией. Вместо них они призывают Свет и Присутствие Бога. Они чувствуют, что призывом божественной Милости, Защиты, Покоя и Света могут изменить свою природу и очистить жизнь так же эффективно, как выполнением пранаямы.

Если человек хочет следовать йоге посвященного служения, йоге любви, преданности и отречения, йоге внутренней мудрости или он хочет вывести вперед психическое существо и позволить психическому, божественному ребенку в нем, направлять его и вести его к Богу, то такому устремленному незачем столько важности придавать пране. Он должен всю важность придавать высшему Покою, Блаженству и Силе, которые хочет принести свыше на землю. Когда Покой, Блаженство и Сила войдут в него, они автоматически принесут бесконечное дыхание жизни, которое преобразует конечное, ограниченное дыхание жизни, которое в нем уже есть. Так что ему незачем практиковать систематический цикл вдох — сдерживание дыхания — выдох. Свет, который он принес в свой организм, отрегулирует его дыхание, жизненную энергию согласно божественной потребности этого устремленного.

Единственное дыхательное упражнение, действительно необходимое устремленному, это старания вдыхать чистоту. Если он, вдыхая, осознанно будет себе представлять и чувствовать, что он вдыхает Совершенство свыше, то ограничения внутри его системы сами собой трансформируются. В тот миг, когда мы осознанно вдыхаем, прана внутри нас обретает большую ценность. Но выполнять все эти интенсивные упражнения для осознания Бога вовсе не обязательно. Если вдыхать медленно и глубоко с чувством преданности Всевышнему и человечеству, мы сможем войти в мир с обожествленным дыханием. Вдыхая с чувством спонтанной преданности, мы можем служить Всевышнему, а также человечеству духовно и материально.