Часть III. Пранаяма и йогическое дыхание
Вопрос: Что такое прана?
Шри Чинмой: Прана — это санскритское слово, означающее дыхание, жизненное дыхание или жизненную энергию. Эта жизненная энергия не есть нечто материальное или физическое, что могут увидеть ученые или врачи, но без нее жизни нет. Источник праны — Всевышний. Прана так же важна в жизни, как и Атман — душа или «Я». Жизнь — это воплощенное дыхание, проявленное дыхание.Прана бывает пяти видов. Первая — это собственно прана, жизненная энергия внутри нас. Повсюду, где есть жизнь, есть и прана. Вторая — это апана. Эта энергия используется конкретно для экскреции и воспроизведения потомства. Третья называется самана. Самана располагается вокруг пупка и используется в целях пищеварения и усвоения. Четвертую называют вьяна. Она локализуется в лотосе духовного сердца. Этот лотос окружают сто и один духовный нерв, и от каждого из этих нервов ответвляются еще по сто и одному нерву. У каждого из последних есть, в свою очередь, по семьдесят две тысячи ответвлений, и по всем этим нервам движется вьяна. Эти числа могут показаться вымыслом, но их на самом деле подсчитывали многие Провидцы и Йоги. Я хотел посчитать их в возрасте двадцати двух или двадцати трех лет, и я попытался. Я насчитал немало тысяч, а потом мне явилось сияющее существо и сказало: «Не трать времени понапрасну. Провидцы правы».
Последняя форма праны — это удана. Удана располагается в середине спины. Это очень важная прана. Если в момент смерти удана направится из середины спины вверх, человек пойдет в один из высших миров. Если она опустится вниз, человек отправится в один из низших миров. Каждая часть тела представляет локу, небесный мир. В Индии в момент смерти человека его родственники и друзья всегда стараются увидеть место, из которого исходит последнее дыхание жизни умирающего. Если последнее дыхание исходит из места ниже пупка, человеку придется пойти в нижние миры и сильно страдать. Если оно исходит откуда-то выше пупка, человек отправится в один из высших миров наслаждаться Восторгом Всевышнего.
