Содержание
Вопросы и ответы
- Вопрос: Я читаю перед тем, как лечь спать. Как мне поддерживать устойчивый уровень сознания во время сна?
- Вопрос: Когда утром я встаю на медитацию, я все еще сонный. Это нормально, или нужно стараться проснуться полностью?
- Вопрос: Почему тело говорит мне, что мне нужно больше сна, чем это необходимо на самом деле?
- Вопрос: Я часто просыпаюсь ночью. Почему это происходит?
- Вопрос: Нужно ли спать дольше, если устал или болен?
- Вопрос: Почему вы являетесь к нам во сне?
- Вопрос: Как мне стать пунктуальной в утренних медитациях, даже если я не высыпаюсь?
- Вопрос: Что происходит с нашей душой во время сна? Что сон дает нашей душе?
- Вопрос: Как мне продолжать устремляться и во время сна?
- Вопрос: Проявляет ли себя наше сознание во время глубокого сна?
- Вопрос: Когда я сплю, даже сильный шум не может меня разбудить. Означает ли это, что моя душа пребывает далеко от физического плана?
- Вопрос: Имеют ли сны какое-нибудь значение в духовной жизни?
- Вопрос: Когда я засыпаю, я чувствую, что падаю со скалы, и из-за этого немедленно просыпаюсь. Что это означает?
- Вопрос: Когда мы спим, приходят ли к вам когда-нибудь наши души? Существует ли способ узнать об этом?
- Вопрос: Это правда, что, если спать больше, чем пять-шесть часов, только больше устаешь?
- Вопрос: Иногда во сне я чувствую, что наполовину проснулась, и ощущаю какую-то силу, которая, кажется, пытается не дать мне проснуться полностью.
- Вопрос: Как побыстрее взбодриться после того, как проснулся, чтобы хорошо медитировать?
- Он улыбается мне
- Вопрос: Я чувствую, что мы пытаемся медитировать, но ничего не получается, потому что мы неправильно пытаемся.
- Вопрос: Когда вы смотрите на учеников, что вы видите – что многие из них засыпают? Или они не спят, а просто плохо медитируют?
- Вопрос: Гуру, когда чувствуешь себя по-настоящему усталым после медитации, отчего это происходит?
- Вопрос: Можно ли очень мало спать и все-таки оставаться дееспособным?
- Это лишь предложение
- Вопрос: Когда я занимаюсь спортом, то не уделяю медитации столько времени, сколько хотелось бы, поскольку мне нужно время для тренировок. Также я хотел бы узнать, не нужно ли мне спать больше?
- Не умствуй, не спи
- Вопрос: Гуру, что же делать, если хочется спать и не чувствуешь никакого вдохновения? Как проснуться и обрести бодрость для медитации?
- Вопрос: Я чувствую, что плохо медитирую по утрам, а мое тело одновременно и усталое, и беспокойное. Действительно ли для меня так важно приходить на утреннюю медитацию, или лучше попробовать медитировать в другое время?
- Значение Бога
- Вопрос: Кажется, во время наших коллективных медитаций, особенно рано утром, все погружаются в сон вместо того, чтобы медитировать. Почему так трудно не впадать в сон, даже если спишь пять, шесть или семь часов?
- Вопрос: Иногда я просыпаюсь очень рано. Стоит ли тогда вставать и медитировать, даже если мое обычное время для медитации еще не наступило?
- Вопрос: Правильно ли утром сразу вскакивать с постели, как только проснулся?
- Вопрос: Иногда, когда я действительно поздно ложусь и сплю всего часов пять, я чувствую, что следовало бы поспать подольше.
- Вопрос: Что делать, если ложишься очень поздно и чувствуешь, что, если встать на медитацию в обычное время, из-за сонливости потеряешь весь следующий день? Нужно ли перенести медитацию на более позднее время, или нужно медитировать в обычное время, а потом снова лечь спать?
- Вопрос: Гуру, мое время не очень стабильно. Иногда, когда приходится ложиться поздно, а чувствую я себя хорошо, я медитирую в половине четвертого или в четыре часа утра, в зависимости от того, когда возвращаюсь домой с работы. А уже потом я ложусь спать.
- Хотя я сплю
- Вопрос: Насколько я знаю, в ашрамах рано ложатся спать. Но из-за всех своих дел мы ложимся в двенадцать или в час ночи. Так как же мы можем вставать рано и медитировать?
- Вопрос: Вы сказали, что, если человек болен или устал, нужно выспаться. А как быть, если просыпаешься, а тело заставляет тебя почувствовать, что ты действительно устал и нуждаешься во сне?
- Вопрос: К половине седьмого я обычно чувствую, что моя медитация закончилась, и не знаю, что делать дальше. Мне остается только опять лечь спать?
- Вопрос: Можно ли рано встать на медитацию, а потом днем вздремнуть?
- О, бессонные
- Вопрос: Что будет, если не медитировать регулярно?
- Вопрос: Если кто-то спит в комнате для медитации, влияет ли это на вибрации?
- Вопрос: Если я медитирую после половины седьмого, то чувствую, что моя медитация менее плодотворна, чем когда я медитирую раньше.
- Вопрос: Как же утренняя медитация может быть хорошей, если человек лег спать в очень плохом сознании?
- Все же Бог желает, чтобы ты потрудился для него
- Вопрос: Что делать, когда очень устал? Я знаю, что лучше не пить чай или кофе. Есть ли какие-нибудь духовные способы, которые помогут взбодриться или лучше выспаться?
- Бог научил меня
