Вопрос: К половине седьмого я обычно чувствую, что моя медитация закончилась, и не знаю, что делать дальше. Мне остается только опять лечь спать?

Шри Чинмой: Вы можете читать духовные книги, петь или разучивать духовные песни. Пение – тоже форма медитации. Никто не будет смеяться над вашим голосом, когда вы в комнате один. Слушателями будут только вы и Всевышний. Вы можете заняться джапой, повторяя слово «АУМ», или «Supreme», или свое собственное духовное имя. Когда вы читаете мои духовные книги, выполняете джапу, или поете духовные песни – это продолжение вашей медитации. Но не ложитесь спать снова, если только это не является абсолютно необходимым для вашего здоровья. Ложась спать снова, вы просто добровольно отдаете себя в объятия смерти.
Шри Чинмой, Сон – младший брат смерти, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1997
Переводы этой страницы: Czech
Эта страница может быть процитирована с помощью cite-key sds 40