Вопрос: Если я медитирую после половины седьмого, то чувствую, что моя медитация менее плодотворна, чем когда я медитирую раньше.

Шри Чинмой: Совершенно верно. Раннее утро – самое лучшее время для медитации, и чем раньше, тем лучше, при условии, что вы полностью стряхнули сон и бодро чувствуете себя. У каждого человека должно быть установленное время для утренней медитации, но не позднее семи часов. Разумеется, в некоторых случаях это невозможно. Некоторым приходится работать до 2-3 ночи, и совсем не из-за лени они не могут встать рано. Однако многие легко могут вставать на медитацию до семи утра, но не делают этого. Чем же они заняты? Они просто наслаждаются сном. Они погружаются в мир смерти.
Шри Чинмой, Сон – младший брат смерти, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1997