Содержание
Часть I: Азы медитации
- Вопрос: Гуру, вы упоминаете о медитации. Что это значит – медитировать?
- Вопрос: Почему мы медитируем?
- Вопрос: Как можно успокоить ум во время медитации?
- Вопрос: Как медитируют на вашем пути?
- Вопрос: Пожалуйста, не могли бы вы рассказать о медитации на сердце немного конкретнее? Вы имеете в виду медитацию на физическое сердце или на духовный центр?
- Вопрос: Обучаете ли вы какой-либо конкретной технике?
- Вопрос: Как часто следует медитировать?
- Вопрос: Обязательно ли иметь Учителя, чтобы правильно медитировать?
- Вопрос: Как вы учите медитировать?
Часть II: Молитва, мантра и призыв
- Вопрос: Иногда, когда я иду по улице, мне хочется петь про себя. Не является ли это формой ухода от действительности?
- Вопрос: Действительно ли ритуалы и призывы важны для медитации? Иногда мы чувствуем, что нам следует призывать ваше присутствие, потому что физически вы находитесь не с нами.
- Вопрос: Как можно выбрать себе мантру?
- Вопрос: Как мы можем избежать ожиданий во время молитвы или медитации?
Часть III: Медитация и Гуру
- Вопрос: Почему вы иногда просите, чтобы я смотрел на вас, когда я медитирую?
- Вопрос: Что делать, если иногда мне не хочется медитировать на ваш портрет?
- Вопрос: Когда мы беспокойны, влияет ли это на покой вашей медитации?
- Вопрос: Гуру, когда я устремляюсь для медитации, я чувствую, как нисходит ваше сострадание, и чувствую вашу улыбку. Следует ли мне остановиться и позволить, чтобы все происходило само собой, или пытаться продолжать устремляться во время медитации и подниматься выше?
- Вопрос: Если мы устанавливаем определенное время для утренней медитации, вы не чувствуете себя разочарованным, если иногда мы просыпаем?
- Вопрос: Как мы можем отыскать нашего Внутреннего Кормчего и услышать его?
- Вопрос: Несколько раз в год вы ставите своим ученикам оценки за медитацию. Почему вы это делаете?
Часть IV: Опыты высших миров
- Вопрос: Иногда у меня в ушах по-настоящему появляется высокий звук, несмотря на то, что я не медитирую. Я просто сижу и внезапно слышу этот звук. Не могли бы вы объяснить это?
- Вопрос: Иногда во время медитации я замечаю вибрацию или напряжение. Что это?
- Вопрос: Как я могу узнать, что я получил духовный опыт?
- Вопрос: Во время медитации я часто чувствую расщепление сознания. Часть моего сознания находится в глубокой медитации, в то время как другая часть наблюдает и непрерывно комментирует то, что я переживаю. Я хотел бы знать, как можно преодолеть это.
- Вопрос: Почему фотография, где вы в трансцендентальном сознании, всегда улыбается, когда у меня хорошая медитация?
- Вопрос: Однажды у меня был опыт, во время которого я ощущал чистоту Бога, Вечность и Силу.
- Вопрос: Что означает сияющий белый свет или точка белого света, которые видишь во время медитации?
- Вопрос: Иногда, когда я медитирую, моя голова начинает дышать сама по себе.
- Вопрос: Несколько раз во время медитации у меня было ощущение, что я свободен. Я чувствовал свободу своего существования. Но затем мне приходилось возвращаться к своей обычной жизни, и я чувствовал себя очень уставшим и очень опустошенным.
- Вопрос: Я тоже чувствую себя очень печальной, когда опускаюсь.
Часть V: Вопросы и ответы о медитации
- Вопрос: Важно ли медитировать только дома перед своим алтарем, или мы можем пытаться медитировать, где бы мы ни находились?
- Вопрос: Можно ли заранее знать, будет ли медитация успешной?
- Вопрос: Плохо ли засыпать после медитации, если медитируешь в три или в четыре часа утра?
- Вопрос: Можно ли достичь цели, просто предаваясь размышлениям?
- Вопрос: Можно ли каким-нибудь образом определить уровень своего ума?
- Вопрос: Я видел вашу фотографию со сложенными руками. Что это означает?
- Вопрос: Если мы медитируем, значит ли это, что наше сознание в течение дня будет выше по сравнению с сознанием, которое у нас было, когда мы не медитировали?
- Вопрос: В чем разница между обычной медитацией и предложением благодарности?
- Вопрос: Я хотел бы узнать, как наилучшим и наиболее эффективным способом повысить сознание и сохранить этот уровень.
- Вопрос: Как нам следует медитировать?
