Часть V: Вопросы и ответы о медитации

Вопрос: Важно ли медитировать только дома перед своим алтарем, или мы можем пытаться медитировать, где бы мы ни находились?

Шри Чинмой: В духовной жизни прогресс происходит постепенно. Из маленького ребенка мы становимся двенадцати- или тринадцатилетним. Затем, когда нам восемнадцать или девятнадцать, или двадцать пять, мы достигаем вершины физической силы. Подобно этому, когда мы вступаем в духовную жизнь, нам нужно быть очень осторожными. Мы должны медитировать перед алтарем в своей комнате. Кроме того, у нас должен быть определенный час для медитации, и мы всегда должны быть пунктуальны. Когда-то дерево было семенем; потом оно становится крошечным ростком, а затем деревом. Когда оно становится огромным деревом, его не так просто уничтожить. Но пока оно – крошечное растеньице, его легко можно сломать, поэтому мы обносим деревце оградой, чтобы защитить его.

Когда мы только начинаем идти по духовному пути, мы должны медитировать дома, в одиночестве, перед алтарем. Если у нас есть Учитель, на нашем алтаре должен быть его портрет, а также свечи и цветы для очищения сознания. Также, чтобы достичь чистоты, следует жечь благовония. И если у нас есть Учитель, мы будем приходить и медитировать с другими учениками своего Учителя. Лишь тогда мы станем сильнее.

Но после того, как мы искренне медитировали несколько лет, мы разовьем определенную внутреннюю силу. И в это время, когда мы будем идти по улице или ехать в метро, наше внутреннее существо будет сильным, невообразимо сильным, и ничто не сможет повредить нам. Когда мы станем продвинутыми, мы сможем медитировать за рулем машины. Ничто не отвлечет нас. Во время поездки в метро вокруг нас будут тысячи людей, но это не повлияет на нас.

Поэтому нам нужно знать свой уровень. Если мы начинающие, абсолютно начинающие, все будет препятствовать нам. Если возникнет шум, мы моментально отвлечемся. Но когда мы станем сильными, ничто не сможет побеспокоить нас. Поэтому, пока мы не стали сильными, лучше медитировать дома, перед алтарем с цветами, чтобы обрести чистоту, чувство преданности и устремление. Тогда мы укрепим свои внутренние нервы и мускулы.