Вопрос: Не могли бы Вы посоветовать, что делать, если человек медитирует с большим трудом из-за того, что ему не хватает дисциплины и он не умеет концентрироваться? Как развить самодисциплину и улучшить медитацию?

Шри Чинмой: В этом случае человеку следует начать с концентрации. Медитировать ему будет слишком трудно.

Самодисциплина приходит через правильную концентрацию, особенно под прямым руководством квалифицированного Учителя. Когда человек занимается концентрацией, ему следует вести дисциплинированную жизнь. Если его жизнь не будет в некоторой степени дисциплинированной, ему всегда будет слишком трудно медитировать. Он будет похож на ребенка из детского сада, который хочет учиться на уровне высшей школы. В духовной жизни каждому ищущему следует начинать с концентрации. Когда человек концентрируется, он пытается контролировать свои мысли, свои эмоции. Он становится божественным героем и выходит на поле битвы жизни, где не может быть сомнения и страха. Сомнение и страх побеждены концентрацией.