Физическая сторона жизни

Мне хочется сказать несколько слов о физической стороне жизни, которую, к моему великому огорчению, многие ученики игнорируют. Некоторые ученики в былые времена бегали, занимались спортом и делали зарядку, а теперь все бросили. Они поступают неправильно! Выполняйте хотя бы упражнения на растяжку. Я минут тридцать пять в день трачу на растяжку, на растяжку! Пожалуйста, занимайтесь физкультурой! Иначе вы состаритесь быстрее быстрого.

Смотрю я на некоторых учеников. Когда-то они были действительно быстрыми, активными и динамичными, а сейчас ходят, будто им лет по восемьдесят. Мать ашрама Шри Ауробиндо однажды сказала, что видит юношей и девушек, которым еще и двадцати пяти не стукнуло, а по осанке и движениям они выглядят так, будто им за восемьдесят.

Дорогие мои, не надо становиться чемпионами мира. Только поддержтвайте тело в хорошей форме. Говорю снова и снова: физическая форма очень важна. Здоровье — это Сокровище Бога! Во всех наших писаниях говорится, что, если разрушается здоровье, то разрушается все. Когда отказывает тело, не остается ничего. У вас не будет ни вдохновения, ни устремления, ни посвящения, ни энтузиазма, ни динамизма. Поддерживайте физическое всегда в порядке, в отличной форме — не ради соревнований, а ради полноты физического бытия.

Я тоже стараюсь быть очень строгим с собой. В физическом аспекте это очень трудно, очень трудно. В духовном аспекте — то есть, молитве и медитации — я это делаю, я это делаю. После осознания Бога некоторые люди уходят на пенсию, в отпуск, в отставку. Я же медитирую часами, и я глубоко погрузился не только во внутренний мир, но и в дела внешнего мира. Кроме внутреннего мира, я занимаюсь делами многих, многих миров, в том числе касаюсь сердца политического мира, души и сердца политики. Вас же я прошу участвовать в жизни всего двух миров: внутреннего мира и внешнего мира — вашего физического тела.

Вот Тришакаш. Он переплыл Ла-Манш. Я очень-очень им горжусь, очень им горжусь! Тришакаша надо по-настоящему ценить среди старших членов нашей духовной семьи, им надо восхищаться за то, что он поддерживает хорошую физическую форму.

Некоторые люди думают, что раз они худые, то они в хорошей форме. Я с ними не согласен. Может, вы худой как щепка, но на вас могут нападать немало небожественных сил. Худоба не означает хорошей физической формы, нет! Люди могут быть худыми, но у них бывает множество проблем. Однако я не говорю, что носить на себе лишний вес не проблема. Это настоящая проблема. Когда у вас что-то идет не так, вы едите больше, как говорят, «заедаете неприятности». Но от них таким образом не избавишься, увы.

24 апреля 2005 года
Площадка Устремления
Джамайка, Нью-Йорк

Шри Чинмой, Храм и алтарь, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2014