былые времена бегали, занимались спортом и делали зарядку, а теперь все бросили. Они поступают неправильно! Выполняйте хотя бы упражнения на
растяжку. Я минут тридцать пять в день трачу на растяжку, на растяжку! Пожалуйста, занимайтесь физкультурой! Иначе вы состаритесь быстрее быстрого.Смотрю я на некоторых учеников. Когда-то они были действительно быстрыми, активными и динамичными, а сейчас ходят, будто им лет по восемьдесят. Мать
ашрама Шри Ауробиндо однажды сказала, что видит юношей и девушек, которым еще и двадцати пяти не стукнуло, а по осанке и движениям они выглядят так,будто им за восемьдесят.
Дорогие мои, не надо становиться чемпионами мира. Только поддержтвайте тело в хорошей форме. Говорю снова и снова: физическая форма очень важна.
Здоровье — это Сокровище Бога! Во всех наших писаниях говорится, что, если разрушается здоровье, то разрушается все. Когда отказывает тело, неостается ничего. У вас не будет ни вдохновения, ни устремления, ни посвящения, ни энтузиазма, ни динамизма. Поддерживайте физическое всегда в
порядке, в отличной форме — не ради соревнований, а ради полноты физического бытия.Я тоже стараюсь быть очень строгим с собой. В физическом аспекте это очень трудно, очень трудно. В духовном аспекте — то есть, молитве и медитации —
я это делаю, я это делаю. После осознания Бога некоторые люди уходят на пенсию, в отпуск, в отставку. Я же медитирую часами, и я глубоко погрузилсяне только во внутренний мир, но и в дела внешнего мира. Кроме внутреннего мира, я занимаюсь делами многих, многих миров, в том числе касаюсь сердца
политического мира, души и сердца политики. Вас же я прошу участвовать в жизни всего двух миров: внутреннего мира и внешнего мира — вашегофизического тела.
Вот Тришакаш. Он переплыл Ла-Манш. Я очень-очень им горжусь, очень им горжусь! Тришакаша надо по-настоящему ценить среди старших членов нашей
духовной семьи, им надо восхищаться за то, что он поддерживает хорошую физическую форму.Некоторые люди думают, что раз они худые, то они в хорошей форме. Я с ними не согласен. Может, вы худой как щепка, но на вас могут нападать немало
небожественных сил. Худоба не означает хорошей физической формы, нет! Люди могут быть худыми, но у них бывает множество проблем. Однако я не говорю,что носить на себе лишний вес не проблема. Это настоящая проблема. Когда у вас что-то идет не так, вы едите больше, как говорят, «заедаете
неприятности». Но от них таким образом не избавишься, увы.24 апреля 2005 года
Площадка Устремления Джамайка, Нью-ЙоркFrom:Шри Чинмой,Храм и алтарь, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2014
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/tms