Ученик: Как сделать так, чтобы снились хорошие сны?

Шри Чинмой: Если вы хотите видеть действительно хорошие сны, медитируйте в три-четыре часа утра. Но нужно как следует принять душ. Чтобы увидеть хороший сон, сначала сконцентрируйтесь на области пупка для полного очищения. Сконцентрируйтесь на пупке и попытайтесь поднять силы вверх. Если это получится, вам обязательно приснятся очень хорошие сны.
Шри Чинмой, Беседы с Учителем, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2005