Ученик: Как сделать так, чтобы снились хорошие сны?

Шри Чинмой: Если вы хотите видеть действительно хорошие сны, медитируйте в три-четыре часа утра. Но нужно как следует принять душ. Чтобы увидеть

хороший сон, сначала сконцентрируйтесь на области пупка для полного очищения. Сконцентрируйтесь на пупке и попытайтесь поднять силы вверх. Если это

получится, вам обязательно приснятся очень хорошие сны.

From:Шри Чинмой,Беседы с Учителем, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2005
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/cwm