Как ослабить эго и в конечном счете покорить его?
Думая о всепронизывающем Сознании Бога. Это Сознание не является чем-то таким, чего нам нужно достигать. Это Сознание уже есть внутри нас; нам только надо осознать это. Далее, когда мы пребываем в медитации, мы должны развивать и просветлять это осознание до бесконечности. И, к нашему огромному изумлению, эго будет предано забвению в лоне смерти.
Шри Чинмой, Йога и духовная жизнь: путешествие души Индии, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2013