Вопрос: Как мне поддерживать внутреннюю силу во время медитации?

Шри Чинмой: В данном случае сила — это устремление. Как вам во время медитации развивать больше устремления, чтобы погружаться глубже? Когда вы медитируете, пожалуйста, не думайте о том, чтобы погрузиться глубже. Если будет действовать ум, то вы совсем не сможете достичь глубины. Когда вы почувствуете, что пребываете в возвышенной медитации, вы увидите, что медитация обладает собственной силой, и вам просто нужно постараться подчиниться медитативной силе внутри себя. В это время отключите ум. Если у вас глубокая медитация, то не может быть никакого вмешательства ума. Медитация, в которой вы пребываете, — это результат действия медитативной силы внутри вас. Просто позвольте этой медитативной силе исполнять свою роль. У этой медитативной силы есть постоянный свободный доступ к более глубокой реальности внутри вас. Пусть она погружается глубоко внутрь, если такова Воля Бога. Но иногда медитативная сила не входит во внутреннюю или более глубокую реальность, потому что чувствует, что не вполне готово все существо. Если она войдет во внутреннюю реальность, внешнее существо может взбунтоваться. Так что, погружаясь в глубокую медитацию, позвольте той силе, которая уже вызвала эту возвышенную медитацию, течь или расти внутри вас по Воле Всевышнего. В это время не выводите на передний план ум ради того, чтобы двигаться глубже или выше. Сила, которая уже показала вам свою способность, может легко унести вас в более глубокие части вашего существа, но она ожидает Приказания Бога или Приказания Внутреннего Кормчего.

Когда вы начинаете медитацию, единственное, что вам нужно, — это сделать ум тихим и спокойным, а потом позволить медитации делать все, что она захочет. Вы уже не совершаете действия; вы больше не несете ответственности. Сделав свой ум тихим и спокойным, вы свою работу выполнили. Затем вам нужно позволить силе, божественной силе, которая дает вам переживание хорошей медитации, делать все, что она еще хочет сделать в вас и для вас.

Школа Св. Ксавье
Нью-Йорк, Нью-Йорк
9 июля 1975 года