Вопрос: Как лучше всего перенести сознание из ума в сердце?

Шри Чинмой: Лучший способ перенести сознание из головы в сердце — это большую часть времени, все время думать о сердце. Если вы думаете о гостиной, тогда ваше сознание находится в гостиной, а не на кухне. Сознание, которое находится в сердце, нужно вывести на передний план, где оно просветлится и расширится. Мы не будем отвергать сознание, находящееся в уме. Мы будем его лишь просветлять. Друг, помощь которого нужна нам больше всего, — это сердце. Если мы принимаем сторону ума, мы лишь впадаем в нерешительность; ум встает у нас на пути. Ум — это бессознательность. Если же мы всегда сможем носить с собой своего друга сердце, просветлить ум становится легко. Душа живет в сердце, поэтому то сознание, которое нам необходимо, обитает в сердце. Чтобы совершать наискорейший прогресс, мы должны обратить все свое внимание на сердце, а не на ум.