Вопрос: Что такое медитация?

Шри Чинмой: Медитация — это наша мольба к более высокой силе или более высокой реальности войти в более низкую часть нашего существа. И высшая, и низшая части принадлежат нам, но высшие реальности, которые мы стараемся принести свыше во время медитации, осознают свое единство с Богом, тогда как низшие реальности в нас этого не осознают. Когда мы медитируем, мы призываем высшие реальности войти в низшие реальности и дать им почувствовать, что они тоже принадлежат Богу. Итак, медитация — это наша мольба к высшей части в нас войти в нашу низшую часть, чтобы просветлить и убедить низшее в том, что оно тоже может в конечном итоге стать столь же добродетельным, столь же божественным, столь же совершенным, как высшее в нас, если воспримет свет, нисходящий свыше. Затем, когда низшие реальности должным образом просветлятся, Бог станет для них таким же своим, как и для высших реальностей.