Воображение

Шри Чинмой: Это очень хорошо. За неделю до начала Олимпиады, пожалуйста, проделывайте кое- что по каждой дисциплине. Предположим, первой дисциплиной будет стометровка. Представьте, что вы бежите в стометровке быстрее всех. В первый раз представляйте, что вы бежали с определенной скоростью. Когда будете представлять себе это снова в следующий раз, вообразите, что вы бежите еще быстрее. У воображения есть собственная скорость. Внешне я могу пробежать сто метров за семнадцать секунд. Но у воображения скорость гораздо выше. А воображать себе это заново можно с еще большей скоростью. Сегодня вы визуализируете, что бежите очень быстро, а завтра постарайтесь представить, что вы бежите еще быстрее, а послезавтра почувствуйте, что вы бежите быстрее самого быстрого. Выполняя броски, тоже представляйте себе, что добиваетесь большего. Такое воображение – не выдумки.

Роберт Змелик: Я работаю с воображением каждый день.

Шри Чинмой: Каждый раз представляйте себе, что вы добиваетесь все лучшего результата. Когда вы возьмете определенную высоту в прыжках, ум скажет: «Ну, это максимальная высота». Забудьте про ум. Представьте, что вы прыгнули на два дюйма выше. Мысленно держите эту высоту, не ниже. Воображая, будьте очень-очень счастливым. Чувствуйте, что у вас получилось.

Всегда старайтесь чувствовать себя счастливым, представляя что-то более высокое, более длинное, более быстрое. Если это бег, просто представьте себе, что вы бежите быстрее. Если это прыжки в высоту или с шестом, представляйте, что прыгаете выше. Каждый раз, прибегая к воображению, чувствуйте, что вы очень счастливы, очень счастливы, оттого что вам это удалось. Вашему воображению совершенно нет преград. Когда вы представляете что-то, не думайте о препятствиях, которые надо преодолеть. Нет, чувствуйте, что дорога совершенно свободна. На дороге только вы и больше никого.

Я очень-очень счастлив, что говорю с вами накануне вашего олимпийского чемпионата. Ваше счастье – вот ваша сила. Счастье придаст вам уверенности; уверенность принесет счастье. Когда вы выполняете прыжок в высоту или что-то другое, чувствуйте, что вы делаете это ради того, чтобы стать счастливым. Если вы не сможете добиться максимального результата сегодня, просто скажите себе: «Нет необходимости. Когда придет время, я с легкостью смогу это выполнить». Не говорите: «Если у меня не получается сегодня, то как же у меня получится во время Олимпиады?» Нет. Вам надо сказать: «Нет необходимости. Я легко смогу это сделать».

Каждый миг бросайте вызов уму. Будьте хозяином своему уму. Ум всегда будет стараться вызвать у вас сомнение в себе. Ум никогда не доставляет нам радости. Даже если он даст нам немного радости на пять секунд, через пять минут он заберет намного больше. От ума можно получить только ограниченную радость. Затем ум отбирает эту ограниченную радость да еще приносит неограниченное несчастье. Он дает доллар, а потом отбирает его и пытается украсть у сердца еще десять долларов. У сердца есть радость, поэтому ум потихоньку проникает в комнату сердца и забирает у него радость.

Что бы вы ни делали, выполняйте все с радостью. Ни о чем не жалейте: «Ох, надо было сделать это, надо было сделать то». Нет, чувствуйте, что все, что вы проделали, совершенно правильно. Это даст вам радость. Раз уж вы за что-то взялись, чувствуйте, что вы предприняли все возможное. Если вы будете думать: «Надо было сделать что-то еще», это вас ослабит, и вы не сможете хорошо выступить в других видах. Всегда делайте все хорошо и говорите: «Я поступил совершенно правильно. Если я отдыхал, это было совершенно необходимо. Если я не отдыхал, значит, не было необходимости». Всегда убеждайте свой ум счастьем, счастьем.

Я желаю вам большой-пребольшой, самой большой удачи во всех дисциплинах!