Вопрос: Как можно достичь большей чистоты?
Шри Чинмой: В жизни ищущего нет ничего важнее чистоты. Каждый день ищущему следует призывать чистоту или медитировать на нее. Существует хороший способ призвать чистоту — повторяя мантру; и нет лучшей мантры, чем “Бог” или “Всевышний” (“Supreme”). Если вы практикуете духовное дыхание, можете повторять “Бог” или “Supreme” [Суприм] на каждом вдохе и выдохе семь раз. Если не можете семь раз, повторяйте три раза. Каждый раз, вдыхая и повторяя “Supreme” три или семь раз, вы будете чувствовать, что приносите свыше в свой физический организм вселенскую чистоту. А выдыхая, вы будете чувствовать, что изгоняете из себя все нечистые мысли и все невежество. Это в значительной мере поможет вам.— 11 августа 1978 г.
Шри Чинмой, Медитация: мои 25 лет служения ООН, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1999