Вопрос: Как же медитация может помочь нам, если мы в смятении и нервничаем?

Шри Чинмой: В физическом мире, если человек заболевает, мы не говорим, что он больше никогда не поправится. Если он пойдет к врачу, примет лекарство, то, скорее всего, он выздоровеет. Если человек стал жертвой физических болезней, лекарство — вот ответ. А если вас мучают беспокойство, волнение, смятение, то лекарством будет медитация. Просто потому, что именно сейчас человек оказался жертвой внутренних страданий, нельзя сказать, что его дело безнадежно. Решение проблемы — медитация, при условии, что человек хочет излечиться.

— 29 октября 1975 г.