3 ноября 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
To make the fastest progress
In my spiritual life,
I must enliven my aspiration-heart
And dedication-life
With tremendous eagerness, enthusiasm
And energy.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!


Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Чтобы в своей духовной жизни
Совершать самый быстрый прогресс,
Я должен оживить свое сердце-устремление
И жизнь-посвящение
Огромным стремлением, энтузиазмом
И энергией.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

1 час 20 мин. Перед тем как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов)