Вопрос: Можно ли считать чувства объектом медитации?

Шри Чинмой: Конечно, чувства можно считать объектом медитации. Если вам захочется концентрироваться на одном из ваших глаз, вы легко можете это сделать. Но если вы сможете концентрироваться не на физических глазах, а на третьем глазе между бровями и чуть выше них, естественно, однажды вы сможете открыть свой третий глаз. Это даст вам способность видеть прошлое, настоящее и будущее. Более того, когда третий глаз открыт, можно исправить все ошибки, недостатки, несовершенства и ограничения тысячелетий и уничтожить всю темноту в своей жизни. Если правильно концентрироваться на третьем глазе, вы добьетесь такого результата.

Если вы хотите медитировать только на физические чувства, медитируйте на здоровье, но надо понимать, что если концентрироваться или медитировать на что-то более важное, результаты окажутся лучше. Если медитировать на карандаш, морковку или огурец, то Бог в них тоже есть. Но если рано по утрам медитировать на солнце или на безграничное небо, вы обретете часть их силы и простора. Если медитировать на изображение своего духовного Учителя, вы мгновенно ощутите его единство с Богом, его божественное сознание и освобождение, к которым стремитесь.

Нужно понимать, что достойно медитации и концентрации. Если концентрироваться на пальце, обретешь немножко силы воли. Если концентрироваться на цветке, обретешь обилие чистоты, а чистота очень нужна в духовной жизни. Но если концентрироваться на чем-то в высшей степени духовном, обретешь больше удовлетворения, больше достижений и больше осуществления. Если вам хочется медитировать на чувства, конечно, это можно делать, но это не сильно поможет в духовной жизни. Есть другие вещи, медитация на которые принесет вам больше удовлетворения и непреходящую истину.