Вопрос: Гуру, вы много раз говорили о медитации, но для меня это по-прежнему очень туманное понятие.

_Шри Чинмой:_ Да уж, медитация — туманное понятие! Мы говорим это слово кстати и некстати. Что означает медитация? Медитация означает язык нашей внутренней жизни и язык Бога. Именно в медитации мы можем общаться с Богом. Именно в медитации мы можем увидеть Бога лицом к лицу. Именно в медитации мы понимаем, что Бог может иметь форму, а может ее не иметь.

У каждого человека свой способ медитации, и он получает о нем знание из самых заветных уголков своего сердца или от духовного Учителя. В этом университете у вас много преподавателей, и каждый — дипломированый специалист, обучающий определенному предмету. Точно так же, если вы захотите начать внутреннюю жизнь устремления, жизнь в душе, вам понадобится учитель, который обучит вас концентрироваться, медитировать и созерцать. Пока у вас нет учителя, нельзя быть уверенным в том, что за послания дает вам ваш внутренний голос.

Начать можно с чтения писаний и духовных книг. Эти книги укажут вам, как немного дисциплинировать свою жизнь. Но если вы захотите дойти до конца пути и достичь внутренней Цели, то вам понадобится настоящая медитация.

Шри Чинмой, Устремление и Час Бога, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2007