Вопрос: Если одновременно нужно сделать множество дел, мне трудно решить, что, собственно, делать в первую очередь. Всегда ли есть ли что-то такое, что лучше делать в определенное время?

Шри Чинмой: Ответ придет во время утренней медитации. Вы хороший ученик. Вы каждый день встаете в четыре, в пять, в шесть часов утра и медитируете. Если у вас будет хорошая медитация, вам даже не придется получать из нее какое-то конкретное послание. Ваша медитация укажет вам, что делать. Ваша медитация непременно укажет, что делать, что самое важное. Вам даже не придется спрашивать во время медитации: мне делать то или это? В хорошей медитации есть свет. Этот свет покажет вам то, что нужно сделать в первую очередь.

Скажем, в какой-то определенный день у вас есть четыре дела. Ум не может сказать, что самое важное. Но вам это скажет свет вашей медитации. Он вас поведет: делай это, делай. Ваша медитация скажет вам. Другого способа нет.

Медитация рано утром исключительно важна, исключительно. Послание надо получать утром. На работе вам начальник говорит, что делать. А здесь ваш начальник — медитация. Вы спрашиваете начальника, что надо делать. Помимо всего, если вы поговорите с моей Трансцендентальной Фотографией, она все вам скажет. Но я говорю, что вам и этого делать не надо. Только постарайтесь очень хорошо помедитировать, основательно помедитировать. Медитация воплощает свет. Этот свет приведет вас куда нужно. Он скажет вам, чем заниматься в первую очередь.

Пожалуйста, медитируйте минимум десять минут каждое утро. Я не говорю, что надо вставать в пять или шесть часов. Ваш утренний час настает, когда бы вы ни проснулись, даже если вы просыпаетесь в десять, в двенадцать или в час дня. Даже если вы встали в час дня, пожалуйста, помедитируйте десять минут. Не раздвигайте занавески. Не впускайте солнечный свет — он вас расстроит и сделает вашу жизнь несчастной. Пусть комната будет в темноте, тогда вы сможете чувствовать, что на улице еще темно. Вы сможете чувствовать, что еще раннее утро и солнце еще не взошло, солнце тоже спит. Каждое утро, пожалуйста, медитируйте как минимум десять минут. Потом с интервалом в три часа или хотя бы три раза — я уж не говорю каждый час, это может оказаться трудным — побудьте в медитативном сознании. Рано утром вы помедитируете, потом снова часа в два, в пять и еще разок. Следите, чтобы за день вы хотя бы трижды искренне входили в сознание медитации.

Возможно, вы не сможете посидеть у своего алтаря, но вам нужно будет вывести вперед то медитативное сознание, которое у вас было рано утром, часов в шесть-семь. Ваше сознание войдет в утреннюю медитацию, и медитация вернется и позволит вам сознавать внутреннюю жизнь, она заставит вас быть серьезным в подходе к духовной жизни. Даже когда вы ведете машину, ходите по магазинам, бегаете или делаете что-то еще, возвращайте это сознание. Даже если вы болтаете с друзьями, напоминайте себе о своей медитации рано утром. Вы будете общаться, говорить обыденные слова, но напоминайте себе о божественной работе, которую вы выполнили рано утром.

Шри Чинмой, Ты принадлежишь Богу, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2012