Вопрос: Как мне узнать, совершаю ли я прогресс?

Шри Чинмой: Когда я что-то ем, разве я не ощущаю при этом силы или радости? Если я питаюсь правильно, то мгновенно получаю радость и энергию. Но если я буду есть что-то вредное для здоровья, я это тотчас почувствую. Так что, если я буду рано утром искренне молиться и медитировать, я буду ощущать энергию, силу, радость. Если я чувствую эти качества во время молитвы и медитации, значит, это, несомненно, прогресс.