Вопрос: Гуру, как совершенствовать свою физическую или витальную выносливость?

Шри Чинмой: Физическую и витальную выносливость можно совершенствовать, если знать, что мы представляем собой лишь крошечный родник или пруд, а прямо перед нами — море Света и Восторга. Мы так малы, мелки, насквозь темны, непросветлены, нечисты и несовершенны. Но вот прямо перед собой мы видим море неисчерпаемой Энергии, неиссякаемого Света, всего бесконечного.

Так что же надо делать дальше? Мы просто прыгаем в это море и считаем его совсем своим. Сейчас мы пока что считаем своей сутью несовершенство и все то, что мы собой представляем. Совершенство полностью нам чуждо. Нам чуждо все, что хорошо. А все, что плохо, — все то, что мы собой представляем, — мы считаем своим. Но это неверное убеждение. Нам следует чувствовать, что то, что мы сейчас собой представляем, — это что-то неправильное, зато прямо перед нами находится то, что правильно. И если мы войдем в него и станем неотъемлемой его частью, мы сможем считать его своим. Если вы подойдете к делу так, то автоматически сможете совершенствовать свою физическую и витальную выносливость.