Вопрос: Когда я во время медитации пытаюсь почувствовать нечто подобное потоку, я чувствую, что испытываю успокоенность. Надо ли мне стараться больше работать над этим?

Шри Чинмой: Когда судья на старте говорит: «На старт, внимание, марш!», вы приходите в такое интенсивное состояние собранности и напряжение. Затем, когда вы пробежите тридцать метров, руки и ноги у вас начинают работать синхронно. В это время вам кажется, что вы полностью расслаблены, что вовсе не бежите. Но ваша скорость нисколько не падает, она по-прежнему очень высока. Только из-за того, что ваш ум не убеждает вас в том, что вы делаете необычайное усилие, вы думаете, что бежите недостаточно быстро. Но это не так.

Когда я рисую или пишу стихи, я двигаюсь очень быстро. Но, делая это, я полностью расслаблен. Так что, когда вы что-нибудь делаете, не думайте о старте. На старте к вам приходят собранность, рвение, нерешительность, напряжение, страх и сомнение и убеждают, что вы что-то совершаете. Затем, когда вы стартовали, эти силы от вас уходят. В это время вы преодолеваете свой маршрут. Думая о старте, вы лишь сравниваете начало пути и точку на полпути на вашей дистанции. Но это ошибка. Находясь на отметке в полпути, думайте только о достижении цели. Смотрите лишь вперед и не вспоминайте о том, что делали раньше.