Вопрос: Надо ли стараться каждое утро вставать на медитацию как можно раньше?

Шри Чинмой: Если ваше обычное время медитации — шесть тридцать утра, тогда вам лучше всего медитировать в это время, а не в четыре часа. Пока начинайте медитировать в шесть тридцать, затем развивайте свою способность. Через несколько месяцев вы можете попробовать вставать в пять тридцать или в шесть часов, а еще через несколько месяцев — еще раньше. Если вы отсюда поедете в метро на Манхэттен, вы будете останавливаться на многих станциях. Скажем, сегодня вы сумеете доехать до первой станции; завтра или несколько месяцев спустя — до второй станции. Уж такова ваша цель — она всегда превосходит себя. В конце концов вы достигнете места назначения. Перед вами долгая дорога; но просто начните идти. Час пробил. Если вы начнете, мне этого достаточно. Затем, пожалуйста, старайтесь развивать свою способность. Когда все члены семьи учатся вместе, то самый младший брат, который ходит в детский сад, будет молиться, медитировать и читать только пять минут. Потом он закроет учебники и уйдет. Его старший брат, у которого способность развита больше и который ходит в старший класс школы, может читать час или два. А третий, самый старший брат, будет заниматься еще дольше. Родители видят, что их дети начали читать вместе, но удовлетворение зависит от потребности. Самый младший ходит в детский сад, так что, естественно, его потребность меньше.

С другой стороны, некоторые люди полагают, что у них совсем нет времени на медитацию. У них дети, или они приводят ту или иную причину. Они думают, что цель очень далеко. Но, начиная медитировать, не нужно думать о том, какова будет конечная цель. Мы просто садимся и медитируем, как умеем.