Вопрос: Нужно ли медитировать в безмолвии или можно повторять про себя какие-нибудь шлоки или священные стихи?

Шри Чинмой: Можно повторять священные стихи; можно повторять мантры; можно читать духовные писания. Все это, без сомнения, может углубить вашу медитацию, и это с легкостью можно называть формой медитации. Но высший тип медитации должен совершаться в глубоком, абсолютном безмолвии, ибо только тогда вы сможете получить свободный доступ к своей внутренней сущности или душе.

Если вы не можете уделять много времени медитации, тогда писания можно и не читать. Но если вы сможете выделить особое время для высшей медитации, а также найти время для других духовных занятий, таких, как повторение мантр, естественно, это лучше. За день можно все успеть. Утром можно повторять мантры и прочее, а вечером можно медитировать. Или если вы потратите полчаса или час на медитацию утром, то вечером в течение получаса или часа можно не только медитировать в безмолвии, но и делать то, что поможет вам войти в более глубокую медитацию. Это зависит от того, сколько времени вы можете посвятить своей духовной жизни. Повторение мантр или чтение шлок обязательно, обязательно поможет вашей медитации, но сами по себе они не являются высшим типом медитации.

— Июнь 1981 г.