Вопрос: Когда я пытаюсь медитировать, я часто чувствую, что, хотя я хочу это делать, какая-то часть меня сопротивляется и не дает мне хорошо медитировать.

Шри Чинмой: Та часть вас, которая хочет медитировать, — это душа, а часть, которая хочет встать у вас на пути, — это витал. Одна из причин, по которым витал не хочет, чтобы вы медитировали, заключается в том, что он чувствует, что потеряет вас. Витал постоянно хочет вами владеть и использовать для своих целей. Свет, сияние и восторг души ему не нужны. Душа дает вам почувствовать, что только свет и восторг смогут принести осуществление и чувство удовлетворения, но витал заставляет вас считать их странными и чужими. Он либо пытается заставить вас поверить, что покоя, света и блаженства просто не существует, а вы понапрасну теряете время, либо пытается вызвать страх в вашем несознательном уме. Он может говорить, что медитация уведет вас от членов вашей семьи, от родных и близких или что мир вас осмеет и отвергнет.

Поэтому во время медитации спросите свою душу: «Почему я должен медитировать?» Пусть причину укажет душа. Она вам ответит, что, если вы будете медитировать, это пойдет вам же на пользу. Медитируя, вы получите покой, свет и блаженство и всегда будете чувствовать в своей жизни смысл. А иначе вы совершенно пропадете. Ваша душа покажет, что все доводы витала, который не хочет, чтобы вы медитировали, безосновательны и бессмысленны.