Начало

Начиная медитировать, всегда старайтесь чувствовать себя ребенком. В детском возрасте ум человека еще не развит. Ум начинает функционировать на интеллектуальном уровне, когда ребенку исполняется двенадцать-тринадцать лет. Но до этого он — само сердце. Ребенок чувствует, что он ничего не знает. У него нет предвзятых мнений о медитации и духовной жизни. Он хочет учиться у отца и матери всему новому.

Сначала ощутите себя ребенком, а потом постарайтесь почувствовать, что вы стоите в саду, полном цветов. Этот сад — ваше сердце. Ребенок может играть в цветущем саду часами. Он бродит от цветка к цветку и не уходит из сада, потому что радуется красоте и аромату каждого цветка. Такой сад есть у вас внутри, и вы можете оставаться в нем, сколько захотите, и учиться там медитировать.

Если вы сможете оставаться в сердце, то начнете чувствовать внутренний плач. Этот внутренний плач — устремление — и есть секрет медитации. Когда плачет взрослый человек, его плач обычно бывает неискренним. Но когда плачет ребенок, даже если он выпрашивает только конфету, он очень искренен. В этот миг конфета для него — весь мир. Если вы дадите ему стодолларовую банкноту, он не утешится; ему нужна только конфета. И ребенок плачет; так что же дальше? К нему на помощь тут же приходят папа с мамой. Если вы сможете плакать из самой глубины души, взывая о покое, свете и истине, и если это — единственное, что вас удовлетворит, тогда Бог, ваш вечный Отец и вечная Мать, обязательно придет и вам поможет.