Часть IV. Интервью на телешоу в Хартфорде

Первый тележурналист: Я слышал о медитации, но на самом деле знаю о ней немного. Сегодня утром у нас в гостях Шри Чинмой, мастер в области медитации. Он прочитал лекции на эту тему во многих университетах и написал ряд книг, а также он дважды в неделю проводит медитации в Организации Объединенных Наций. Мы рады приветствовать вас здесь сегодня утром, Шри Чинмой!

Первый тележурналист: Я думаю, мой первый вопрос будет связан с тем, что я хочу побольше узнать о медитации. Это ментальное упражнение или что-то наподобие самогипноза? Это альтернатива религии? Люди медитируют вместо того, чтобы ходить в церковь?

Шри Чинмой: Медитация — это не ментальное упражнение, не самогипноз и не форма религии. Медитация — это внутреннее обучение с целью самопознания. Мы медитируем для того, чтобы освободить от всего свой ум и чтобы освободить свое сердце. Когда мы освобождаем ум, мы воспринимаем Бога-Покой. Когда мы освобождаем сердце, мы воспринимаем Бога-Любовь. Покой и Любовь — это две самые важные в жизни вещи.

Первый тележурналист: Мне кажется, многим будет интересно, как выполнять медитацию. Как вы ее выполняете? Думаю, что результаты, о которых вы говорите, звучат прекрасно, но большинство из нас вовсе не умеют медитировать.

Шри Чинмой: Я помедитирую несколько секунд, а потом объясню, как это делать (Шри Чинмой медитирует). Вы сейчас видели, как я медитировал несколько секунд. Когда я медитировал, я всем телом чувствовал Покой и Восторг. Это ощущалось так, будто с головы до пят меня омывает поток Покоя, Света и Восторга.

Второй тележурналист: Как бы вы описали то, что видели оком своего разума? Вы видели что-нибудь наподобие пейзажа?

Шри Чинмой: Собственно, я ничего не видел. Я превращался в нечто, и это было струящимся Покоем, Светом и Блаженством. Я становился неотъемлемой частью этого.

Первый тележурналист: Ум действительно нужно от всего очистить?

Шри Чинмой: Да, нужно очистить от всего ум и не впускать в него ни единой мысли, какой бы она ни была. Если мысль все же проникнет в ум, то мы не сможем превратиться в божественную Реальность.

Первый тележурналист: Ну, я думаю, людям по-настоящему трудно сделать это, потому что в повседневной жизни на нас влияет столько разных вещей. Как же освободить от всего ум и не думать о том, что вам нужно в этот день сделать, или о какой-то проблеме?

Шри Чинмой: Медитацией нужно заниматься регулярно. Мы учимся регулярно ради того, чтобы сдать экзамен или чего-то достичь. Если заниматься ежедневно, вполне можно научиться медитировать хорошо. Для начала нам нужно прочитать несколько духовных книг, чтобы получить вдохновение, и отправиться к духовному Учителю, который может усилить наше устремление. Нужно стараться регулярно дисциплинировать себя в жизни.

Первый тележурналист: Значит, чтобы этому научиться, можно посещать занятия?

Шри Чинмой: Да.