Вопрос: Как нужно медитировать на определенное качество, например, на свет?

Шри Чинмой: Чтобы медитировать на какое-либо качество, скажем, на свет, надо сначала представить себе, что произойдет, когда это качество в вас войдет. Постарайтесь представить себе, что будет, если в вас войдет свет. Ответ будет таким: наступит просветление. Посмотрите на него своим внутренним взглядом и ощутите, что вы медленно, но верно превращаетесь в само просветление. Вот так воображение принесет вам послание реальности. Затем вам нужно почувствовать, что эта реальность — не что иное, как ваше подлинное «я», и что вам нужно превратиться в эту реальность.