Рассел Барбер: Я предполагаю, что человеку не обязательно заниматься физическими упражнениями, чтобы достичь духовного единства с миром. Я имею в виду, что ленивый человек вроде меня, наверное, смог бы достичь его с помощью молитвы и медитации. И все же, какая есть связь между атлетикой и покоем?

Шри Чинмой: Что бы мы ни делали в жизни — молимся ли мы, медитируем, разговариваем с друзьями или занимаемся спортом, — каждую минуту мы пытаемся получить радость. Но радость можно обрести, только ведя жизнь, полную покоя. Мы все жаждем радости, а радость пребывает только в покое. Каждую минуту нам дается возможность почувствовать покой в глубине своего сердца с помощью жизни молитвы и жизни медитации. Молитва и медитация — это не только внутренние переживания; их можно проявлять в нашей повседневной многообразной деятельности.