Предисловие

Шри Чинмой дал эти утренние молитвы во время занятий тяжёлой атлетикой у себя дома в Нью-Йорке в сентябре 1999 года.

1 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My pinnacle-height-experience
Tells me
That every human being is Your Heart.
My abysmal abyss-experience
Tells me
That I am Your only Heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моё переживание высочайшей высоты
Говорит мне,
Что каждый человек — Твоё Сердце.
Моё переживание бездонной пропасти
Говорит мне,
Что только я — Твоё Сердце.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 часов 54 минуты. Перед тем, как приподнять одновременно две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 2 раза

1 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Today I have put up
Welcome signs for You
Not only in my heart-garden,
But also in my mind-jungle.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня я повесил для Тебя
Плакаты «Добро пожаловать»
Не только в саду моего сердца,
Но и в джунглях моего ума.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 04 минуты. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 35 раз (18 раз правой, 17 раз левой)

1 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When my heart surrenders to Your Will,
You smile at my heart
And You also ask my heart
To smile at You.
When my mind surrenders to Your Will,
You ask my mind
To come and sing with You.
When my entire life surrenders
To Your Will,
You ask my life
To come and dance with You.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда моё сердце отрекается
Пред Твоей Волей,
Ты улыбаешься моему сердцу,
А также просишь моё сердце
Улыбнуться Тебе.
Когда мой ум отрекается пред Твоей Волей,
Ты просишь мой ум
Придти и петь с Тобой.
Когда вся моя жизнь отрекается
Пред Твоей Волей,
Ты просишь мою жизнь
Придти и танцевать с Тобой.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 13 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 110 раз (55 раз правой, 55 раз левой)

1 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I know, I know,
You never turn a deaf ear
To my heart’s sincere prayer-cries.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я знаю, я знаю,
Ты никогда не остаёшься глух
К искренним молитвам-слезам моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 34 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая, а затем гантель в 200 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

1 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Do come down from wherever You are
To inspect my mind,
To correct my heart
And to perfect my life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Низойди же оттуда, где Ты сейчас,
Чтобы проверить мой ум,
Наставить моё сердце
И сделать мою жизнь совершенной.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Перед совершением жима

1 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I shall no more keep You,
My Lord Beloved Supreme,
Waiting.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Тебя, мой Господь Возлюбленный Всевышний,
Я больше не заставлю
Ждать.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

1 сентября 1999 г. (VII)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Sleeplessly I must think
Only of my Lord’s Happiness.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я неустанно должен думать
Только о Счастье моего Господа.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

2 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My heart, invoke patience-light.
Behold, Infinity’s Peace-Delight
Is fast approaching you.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моё сердце, призови свет терпения.
И, о чудо, Восторг-Покой Бесконечности
Быстро приближается к тебе.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 часов 37 минут. Перед тем, как выжать 50 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (41 повтор)

2 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
In the morning and in the evening
Your Forgiveness and Your Compassion
Ceaselessly talk
To my doubting mind,
And Your Joy and Your Pride
Ceaselessly talk
To my aspiring heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Утром и вечером
Твоё Прощение и Твоё Сострадание
Ведут неустанный разговор
С моим сомневающимся умом,
А Твоя Радость и Твоя Гордость
Ведут неустанный разговор
С моим устремлённым сердцем.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 часов 56 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 3 раза

2 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Day and night,
Around the clock,
My Lord Beloved Supreme
Pays blissful Attention
To my unconditional
Surrender-life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Днём и ночью,
Сутки напролёт
Мой Господь Возлюбленный Всевышний
Уделяет благословенное Внимание
Моей жизни отречения,
Не ставящей никаких условий.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 07 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 42 раза (20 раз правой, 22 раза левой)

2 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
At every step
On my aspiration-dedication-road,
I clearly see
That my inner fragrance
Is multiplying and multiplying
And multiplying,
And my outer beauty is growing
And growing and growing.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
С каждым шагом
На дороге моего устремления и посвящения
Я ясно вижу,
Что мой внутренний аромат
Распространяется, распространяется
И распространяется,
А моя внутренняя красота растёт,
Растёт и растёт.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 17 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 95 раз (56 раз правой, 39 раз левой)

2 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Alas, You shed bitter Tears
When my mind enjoys
Brooding and spreading doubts.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Увы, Ты льёшь горькие Слёзы,
Когда мой ум наслаждается тем,
Что предаётся сомнениям и распространяет их.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 36 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

2 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Out of Your infinite Bounty,
Every morning
You write something encouraging,
Inspiring, illumining and fulfilling
On the tablet of my aspiration-heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Из Своей бесконечной Щедрости
Ты каждое утро
Записываешь на табличке
Моего устремлённого сердца
Нечто воодушевляющее,
Вдохновляющее, озаряющее и осуществляющее.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 52 минуты. Перед тем, как поднять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

3 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My real spirituality
Is my heart-offering
And my life-blossoming,
Not my God-possessing desire.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя настоящая духовность —
Это отдача моего сердца
И расцвет моей жизни,
А не моё желание обладать Богом.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 03 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 3 раза

3 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My heart goes to Your Heart
With prayer-cries.
Your Heart comes to my heart
With Blessing-Smiles.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моё сердце идёт к Твоему Сердцу
С плачем-молитвой.
Твоё Сердце приходит к моему сердцу
С Улыбкой-Благословением.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 13 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 35 раз (15 раз правой, 20 раз левой)

3 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When my heart is on its knees
Before You,
You tell my heart,
“My child,
I am all for you,
I am all for you.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда моё сердце коленопреклонённо
Стоит пред Тобой,
Ты говоришь моему сердцу:
«Дитя Моё,
Я полностью для тебя,
Я полностью для тебя».
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 21 минута. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 115 раз (55 раз правой, 60 раз левой)

3 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am indeed
Your blessingful gift
To Mother Earth.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Поистине, я —
Твой благословенный дар
Матери-Земле.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 51 минута. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели с помощью тренажёра из положения сидя

4 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
No desire-dream can forever last.
There comes a time
When it has to burst,
Like a bubble.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Никакая мечта-желание
Не может существовать вечно.
Наступает время,
Когда она просто лопается,
Как мыльный пузырь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 50 минут. Перед тем, как выжать 90 фунтов, подняв гантель с уровня пола

4 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
No expectation, no expectation,
No expectation!
Alas, the expectation-boat
Quite often capsizes.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Никакого ожидания, никакого ожидания,
Никакого ожидания!
Увы, лодка-ожидание
Очень часто терпит крушение.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 06 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 3 раза

4 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The pure prayer-heart of a seeker
Is bound to succeed.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Чистое молитвенное сердце ищущего
Обязательно добьётся успеха.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 16 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 44 раза (29 раз правой, 15 раз левой)

4 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
At long last I have come to realise
That ignorance-night
Is terribly and helplessly afraid
Of my prayer-heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Наконец-то я осознал,
Что ночь-невежество
Ужасно и бессильно боится
Моего молитвенного сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 25 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 107 раз (55 раз правой, 52 раза левой)

4 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My true spirituality
Is the love of Your Breath
In every heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя истинная духовность —
Это любовь к Твоему Дыханию
В каждом сердце.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 37 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

4 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
It is indeed an impossible task
To recognise You
In all Your infinite disguises.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Узнать Тебя
Во всех Твоих бесконечных формах —
Это поистине невозможная задача.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

5 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Please, please bless me
With a perfection-searching mind,
Perfection-aspiring mind,
Perfection-loving mind
And perfection-living mind.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пожалуйста, пожалуйста, благослови меня
Умом, ищущим совершенства,
Умом, устремлённым к совершенству,
Умом, любящим совершенство,
И умом, живущим ради совершенства.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 48 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 3 раза

5 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my mind at every moment
Experience peace-light
And peace-delight
And not anxiety-worry-night.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть мой ум в каждое мгновение
Переживает свет-покой
И восторг-покой,
А не ночь тревоги-беспокойства.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 57 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 33 раза (16 раз правой, 17 раз левой)

5 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are telling me
That there is only one way
To achieve inner freedom,
And that is through
Constant God-obedience.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты говоришь мне,
Что существует лишь один путь
Достижения внутренней свободы,
И он заключается
В постоянном послушании Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 03 минуты. Перед тем, как выжать 40 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола. 2 серии поднятий (65 и 75 повторов)

6 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Do bless me
With a cheerfully, enthusiastically
And eagerly correctable
Heart, mind, vital and body.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Благослови же меня
Сердцем, умом, виталом и телом,
Которые готовы радостно, с энтузиазмом
И энергично исправлять свои недостатки.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 02 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 3 раза

6 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Do liberate my aspiring heart
And my dedicated life
From this thought-encumbered mind.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Освободи же моё устремлённое сердце
И мою посвящённую жизнь
От этого обуреваемого мыслями ума.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 12 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 24 раза (13 раз правой, 11 раз левой)

6 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I know, I know,
Peace-achievement
Is not a one-day task.
It is a most serious
Lifelong endeavour.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я знаю, я знаю:
Достижение покоя —
Это не задача одного дня.
Это очень серьёзное дело
Всей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 19 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 120 раз (61 раз правой, 59 раз левой)

6 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Aspiring or desiring—
I unmistakably know
That I belong only
To the golden dust
Of Your Compassion-Forgiveness-Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Живу ли я жизнью устремления или желания —
Я твёрдо знаю,
Что принадлежу только
Золотой пыли
Твоих Стоп Прощения-Сострадания.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая с помощью тренажёра из положения сидя

6 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are telling me
Not to enjoy repetition,
But to live in the fulness
Of ever-newness.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты велишь мне
Не наслаждаться повторением,
А жить полнотой
Вечной новизны.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 57 минут. Перед тем, как выжать 70 фунтов, подняв гантель с уровня пола (73 повтора)

6 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I am in my mind,
You ask me to be careful.
When I am in my heart,
You ask me to be soulful.
When I am in my soul,
You ask me to be forceful.
When I am in You,
You ask me to remain
Eternally blissful.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я живу умом,
Ты просишь меня быть осторожным.
Когда я живу сердцем,
Ты просишь меня быть одухотворённым.
Когда я — в своей душе,
Ты просишь меня быть сильным.
Когда я — в Тебе,
Ты просишь меня пребывать
В вечном блаженстве.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

10 часов 54 минуты. Перед тем, как поднять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя (3 поднятия)

8 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Only my heart’s aspiration-tears
And my life’s dedication-smiles
Can slake my God-thirst.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Лишь слёзы устремления моего сердца
И улыбки посвящения моей жизни
Могут утолить мою жажду Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 19 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 4 раза

8 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must never, never, never allow
My full God-manifestation-hopes
To dwindle to nothingness.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я никогда, никогда, никогда не должен допускать,
Чтобы мои надежды на полное проявление Бога
Поблекли до незначительности.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 30 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 23 раза (12 раз правой, 11 раз левой)

8 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are telling me
That if I want to please You always
In Your own Way,
Then I must triumph over
My self-doubts and my world-criticism.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты говоришь мне,
Что, если я хочу всегда радовать Тебя
Так, как Ты того желаешь,
То я всегда должен
Одерживать триумфальную победу
Над сомнениями в себе
И желанием критиковать мир.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 46 минут. Перед тем, как выжать 50 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (63 повтора)

9 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You want me to live
In the neatness of my body,
In the strictness of my vital,
In the openness of my mind
And in the sweetness of my heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты хочешь, чтобы я жил
В опрятности тела,
Строгости витала,
Открытости ума
И сладостности сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 20 минут. Перед тем, как выжать 96 фунтов, подняв гантель с уровня пола (13 повторов)

9 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
God can easily obliterate
My past blunders
If He sees that the tears of my heart
Are absolutely sincere and pure.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Бог легко может предать забвению
Мои прошлые ошибки,
Если Он увидит, что слёзы моего сердца
Абсолютно искренни и чисты.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 37 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 4 раза

9 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You want me to be
A seasoned pilgrim
On Eternity’s Aspiration-Road.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты хочешь, чтобы я был
Закалённым путешественником
На Дороге Устремления Вечности.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 48 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 24 раза (13 раз правой, 11 раз левой)

9 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Do occupy my mind’s desire-house
Exactly the way You have occupied
My heart’s aspiration-temple.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Поселись же в доме-желании моего ума
Точно так же, как Ты поселился
В храме-устремлении моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 55 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 105 раз (53 раза правой, 52 раза левой)

9 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
A discouragement-mind—
No, no, no!
An encouragement-heart—
Yes, yes, yes!
An enlightenment-life—
Yes, yes, yes,
A million times!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Обескураживающему уму —
Нет, нет, нет!
Вдохновляющему сердцу —
Да, да, да!
Просветляющей жизни —
Да, да, да,
Миллион раз!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 08 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая, а затем гантель в 200 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

10 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My life’s God-nearness
Entirely depends on
My heart’s God-gratitude-progress-tears.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Близость моей жизни к Богу
Полностью зависит
От моего сердца
Слёз-прогресса-благодарности Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 10 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 3 раза

10 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I shall never, never, never allow
My disbelief-enemy
To enter into
My God-loving, God-searching
And God-crying mind.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я никогда, никогда, никогда не позволю
Своему врагу-неверию
Проникать
В свой любящий Бога, ищущий Бога
И взывающий к Богу ум.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 19 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 25 раз (12 раз правой, 13 раз левой)

10 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When my ego-monster completely died,
You invited all the cosmic gods,
And most happily and most proudly
Gave them a very special banquet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда моё эго-чудовище
Испустило последний вздох,
Ты пригласил всех космических богов
И с великой радостью и гордостью
Дал им необыкновенный банкет.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 27 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 100 раз (50 раз правой, 50 раз левой)

10 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You cheerfully smile
At my simplicity-life.
You proudly shake hands
With my sincerity-mind.
You unreservedly embrace
My purity-heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты радостно улыбаешься
Моей жизни-простоте.
Ты с гордостью пожимаешь руку
Моему уму-искренности.
Ты от всей души обнимаешь
Моё сердце-чистоту.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 45 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая с помощью тренажёра из положения сидя

10 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
How I wish You could give me
More, infinitely more,
God-manifestation-responsibilities!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Как бы я хотел, чтобы Ты смог предоставить мне
Больше, бесконечно больше
Ответственности в проявлении Бога!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 22 минуты. Перед тем, как выжать 40 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (87 повторов)

11 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I have come to realise
That when I take pride in thinking
And feeling
That You love me infinitely more
Than anybody else,
That is the time I create
An insurmountable barrier
Between You and me.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я осознал, что,
Когда меня охватывает гордость
При мысли и чувстве,
Что Ты любишь меня бесконечно больше,
Чем кого-либо ещё,
То именно в этот момент я воздвигаю
Непреодолимый барьер
Между Тобой и мной.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 17 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 3 раза

11 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Let me stop talking about
My spirituality—
My aspiration, my dedication,
My love, my devotion, my surrender
And so forth—
Once and for all.
Let me speak only about
Your infinite Compassion
And infinite Forgiveness.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Раз и навсегда
Мне пора перестать говорить
О своей духовности —
Своём устремлении, своём посвящении,
Своей любви, преданности, отречении
И так далее.
Мне следует говорить лишь
О Твоём бесконечном Сострадании
И бесконечном Прощении.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 27 минут. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 23 раза (12 раз правой, 11 раз левой)

11 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When my heart is bathed in tears,
I pray to the visible God
For His Compassion and Forgiveness.
When my heart is wreathed in smiles,
I meditate on the invisible God
For His own Satisfaction.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда моё сердце обливается слезами,
Я молюсь видимому Богу
О Его Сострадании и Прощении.
Когда моё сердце расплывается в улыбке,
Я медитирую на невидимого Бога
Ради Его собственного Удовлетворения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 45 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая с помощью тренажёра из положения сидя

11 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
O my God-disobedience-mind,
Alas, will there come a time
When you will truly be ashamed
Of yourself?
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
О, мой непослушный Богу ум,
Увы, настанет ли время,
Когда тебе будет по-настоящему стыдно
За себя?
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 05 минут

12 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my life-boat every day ply
Between my heart’s hope-shore
And my soul’s promise-shore.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть лодка моей жизни ежедневно курсирует
Между берегом надежды моего сердца
И берегом обещания моей души.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 15 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 3 раза

12 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When my mind believes,
My heart receives.
And when my heart receives,
My life achieves.
What does my life achieve?
In achieves Your Compassion,
It achieves Your Satisfaction.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда мой ум верит,
Моё сердце обретает.
А когда моё сердце обретает,
Моя жизнь достигает.
Чего достигает моя жизнь?
Она достигает Твоего Сострадания,
Она достигает Твоего Удовлетворения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 28 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 2 раза

12 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I am in my outer existence-life,
I am my body-temple.
When I am in my inner existence-life,
I am my heart-shrine.
When I am in my inmost existence-life,
I am my soul-deity.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я существую в своей внешней жизни,
Я — храм своего тела.
Когда я существую в своей внутренней жизни,
Я — алтарь своего сердца.
Когда я существую в своей самой сокровенной жизни,
Я — божество своей души.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 06 минут. Перед тем, как поднять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

13 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My dreamboat-life
Is sailing and sailing and sailing
In my Lord’s
Compassion-Heart-Dream-Sea.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Лодка-мечта моей жизни
Плывёт, плывёт и плывёт
В Море Мечты Сердца-Сострадания
Моего Господа.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 20 минут. Перед тем, как выжать 70 фунтов, подняв гантель с уровня пола

13 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I was born to please You
In Your own way,
And even when I am dying,
I shall please You in Your own Way.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я родился, чтобы радовать Тебя
Так, как Ты того желаешь,
И, даже умирая,
Я буду радовать Тебя так, как Ты того пожелаешь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 43 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов)

13 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every morning
I renew my unconditional surrender
To Your Will
And immediately I receive
Thunderous applause from Your Heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждое утро
Я обновляю своё безусловное отречение
Перед Твоей Волей
И тут же получаю
Громовые аплодисменты от Твоего Сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 56 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов)

13 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Today my soul is using
Its adamantine will-power
To compel my mind to touch
The dust of Your Feet
And please You always
In Your own Way.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня моя душа применяет
Свою железную силу воли,
Чтобы заставить мой ум коснуться
Пыли Твоих Стоп
И всегда радовать Тебя
Так, как Ты того хочешь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 06 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой

13 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Today,
Out of Your infinite Bounty,
You want me to enjoy
The highest flight
On Your Vision-Wings
In Your Infinity’s Sky.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня,
По Своей бесконечной Щедрости,
Ты хочешь, чтобы я наслаждался
Высочайшим полётом
На Крыльях Твоего Видения
В Небе Твоей Бесконечности.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 22 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая с помощью тренажёра из положения сидя

14 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every day, every hour,
Every minute, every second
I must consecrate my earth-existence
To Your Will.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждый день, каждый час,
Каждую минуту, каждую секунду
Я должен посвящать своё земное существование
Твоей Воле.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 56 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 5 раз

14 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every second of my life
I must offer my breath
To absolute God-obedience.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждую секунду своей жизни
Я должен отдавать своё дыхание
Абсолютному послушанию Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 09 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 3 раза

14 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Sleeplessly
I must keep my heart-eye open
To Your Compassion-flooded Eye.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен
Неустанно держать око своего сердца открытым
Для Твоего Сострадательного Ока.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 30 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая, а затем гантель в 200 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

14 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I know, I know,
My insecurity gives You
A severe headache;
My jealousy gives You
A real heart attack.

“My child, My child, My child,
To My greatest Joy,
It is your gratitude-heart
That cures My headache;
It is your surrender-life
That cures My heart attack.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я знаю, я знаю,
Моя неуверенность вызывает у Тебя
Жестокую головную боль;
Моя зависть вызывает у Тебя
Настоящий сердечный приступ.

«Моё дитя, Моё дитя, Моё дитя,
К Моей величайшей Радости,
Именно твоё сердце благодарности
Исцеляет Меня от головной боли;
Именно твоя жизнь отречения
Исцеляет Меня от сердечного приступа».
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 00 минут. Перед тем, как выжать 40 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (84 повтора)

15 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must stop crying
For Your constant Attention.
I must start praying
And meditating
For my mind’s purification
And my heart’s expansion.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен прекратить взывать
О Твоём постоянном Внимании.
Я должен начать молиться
И медитировать,
Чтобы достичь очищения своего ума
И расширения своего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 50 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов)

15 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every morning,
Out of Your infinite Compassion,
You come to plough
My life’s gratitude, obedience
And surrender-fields.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждое утро,
Из Своего бесконечного Сострадания,
Ты приходишь вспахивать
Поля благодарности, послушания и отречения
Моей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 09 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов)

15 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Your Will has travelled
The entire length and breadth
Of the world.
Alas, only very few aspiring souls
Have responded.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Твоя Воля обошла
Весь мир из края в край.
Увы, откликнулись лишь очень немногие
Устремлённые души.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 15 минут. Перед тем, как приподнять одной рукой гантель весом в 400 фунтов

15 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Those who are living in
The mind-supremacy,
The vital-supremacy
And the body-supremacy
Are destroying the peace-blossom-dream
Of the world.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Люди, живущие
Превосходством ума,
Превосходством витала
И превосходством тела,
Уничтожают мечту мира
О расцвете покоя.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 25 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

15 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Only when I am ready—
When my mind is willing
And my heart is eager—
Do You teach me.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Только когда я готов —
Когда мой ум полон энтузиазма
И моё сердце устремлено, —
Лишь тогда Ты учишь меня.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

23 часа 48 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов)

15 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You gave me the capacity
To surrender unconditionally to You.
Now You have given me the capacity
To reach the zenith-heights
Of spiritual excellence.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Прежде Ты давал мне способность
Отрекаться перед Тобой без всяких условий.
Теперь Ты дал мне способность
Достигать высочайших высот
Духовного совершенства.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

23 часа 55 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов)

17 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My mind’s thirst for You,
My heart’s hunger for You
And my life’s tears and smiles for You
Lovingly, prayerfully, soulfully
And self-givingly
I place at Your Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Жажду по Тебе в моём уме,
Голод по Тебе в моём сердце
И слёзы и улыбки для Тебя в моей жизни
Я с любовью, молитвенно, одухотворённо
И самоотверженно
Возлагаю к Твоим Стопам.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 06 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 3 раза

17 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May I sleeplessly and breathlessly cry
For the ever-transcending Beyond.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть во мне родится
Неустанный и трепетный плач
По вечно превосходящему себя Запредельному.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 19 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 3 раза

17 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my constant self-giving
Be an inspiration
To the citizens of this world
And a joy
To the denizens of the higher worlds.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Да явится моя постоянная самоотдача
Источником вдохновения
Для граждан этого мира
И радостью
Для обитателей высших миров.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 53 минуты. Перед тем, как выжать 70 фунтов, подняв гантель с уровня пола

17 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The Tears
Of Your Compassion-Eye
And the Smiles
Of Your Forgiveness-Heart
Are the answers
To my life’s questions.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Слёзы
Твоего Ока-Сострадания
И Улыбки
Твоего Сердца-Прощения —
Вот ответы
На мои жизненные вопросы.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 40 минут. Перед тем, как поднять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

18 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My God-devotion
Is the beauty of my heart’s tears.
My God-surrender
Is the divinity of my soul’s smiles.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя преданность Богу —
Это красота слёз моего сердца.
Моё отречение перед Богом —
Это божественность улыбок моей души.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 33 минуты. Перед тем, как выжать 96 фунтов, подняв гантель с уровня пола (18 повторов)

18 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
To place myself at Your Forgiveness-Feet
Once again
Is the crying, tearing
And burning hunger
Of my heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ещё раз припасть
К Твоим Стопам Прощения —
Вот насущная, неистовая
И жгучая потребность
Моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 15 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 2 раза

18 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
O my stupid mind,
My stupid vital, my stupid body,
Come out!
Come out of your spiritual coma.
Our Lord Beloved Supreme
Has so many things
For you to do for Him
Here on earth.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
О мой глупый ум,
Мой глупый витал, моё глупое тело,
Выходите!
Выходите из своей духовной комы.
У нашего Господа Возлюбленного Всевышнего
Есть столько дел,
Которые вы должны сделать для Него
Здесь, на земле.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 20 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 100 раз (50 раз правой, 50 раз левой)

19 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Shake me,
Wake me and shock me,
To make me
A faithful and choice instrument
Of Yours.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Задай мне встряску,
Пробуди меня и шокируй меня,
Чтобы сделать меня
Твоим верным и избранным
Инструментом.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 04 минуты. Перед тем, как выжать 50 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (67 повторов)

19 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The moment I pray to You
Soulfully and self-givingly
For world peace,
You immediately promise me
An undivided, happy, illumining
And fulfilling oneness-world.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В тот момент, когда я молюсь Тебе
Одухотворённо и самозабвенно
О мире во всём мире,
Ты тут же обещаешь мне
Счастливый, просветлённый
И исполняющий мир-единство без границ.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 06 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 3 раза

19 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Like Your dictionary,
My dictionary also will not house
The word ‘failure’.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В моём словаре,
Как и в Твоём,
Нет слова «неудача».
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 20 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 3 раза

19 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
To my greatest astonishment
And deepest joy,
When my body speedily runs,
My heart peacefully rests.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
К моему величайшему изумлению
И глубочайшей радости,
В то время, когда моё тело быстро бежит,
Моё сердце отдыхает, наслаждаясь покоем.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 36 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая с помощью тренажёра из положения сидя

21 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Each creation is a very special
Blessing-heart
Of Your transcendental Vision-Eye.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждое творение — это очень особое
Сердце-благословение
Твоего трансцендентального Ока-Видения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 13 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 3 раза

21 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Each heart carries
A very special Message from God
For the betterment of this world.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждое сердце несёт
Очень особое Послание от Бога
Для совершенствования этого мира.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 26 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 2 раза

21 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
To my heart’s greatest joy
And my life’s greatest relief,
My doubting mind
Has completely surrendered
To my aspiring heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
К величайшей радости моего сердца
И величайшему облегчению моей жизни,
Мой сомневающийся ум
Полностью отрёкся
Перед моим устремлённым сердцем.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 32 минуты. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 65 раз (33 раза правой, 32 раза левой)

21 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You bless the seeker
With Your own highest Realisation
Only when he is
A sleeplessly unconditional life
And a breathlessly unconditional heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты благословляешь ищущего
Своей высочайшей Реализацией,
Лишь когда он становится
Неустанно бескорыстной жизнью
И непрерывно бескорыстным сердцем.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 49 минут. Перед тем, как выжать 40 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (101 повтор)

22 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every morning
May seven new aspiration-flames
Take birth
Inside my heart-temple.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть каждое утро
В храме моего сердца
Возникает
Семь новых язычков пламени устремления.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 48 минут. Перед тем, как выжать 70 фунтов, подняв гантель с уровня пола (95 повторов)

22 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must most devotedly kneel down
In the temple of my aspiration-heart
First
And then start praying to You.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сначала
Я должен со всей преданностью
Преклонить колени
В храме моего сердца-устремления,
А затем начинать молиться Тебе.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 07 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 4 раза

22 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
O my God-gratitude-heartbeat,
If you want to remain invisible,
You can,
But I must compel you
To remain audible.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
О пульс моей благодарности Богу,
Ты можешь оставаться невидимым,
Если хочешь,
Но я непременно должен
Сделать тебя слышимым.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 27 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 2 раза

22 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are commanding my mind
To take baby steps.
You are commanding my heart
To fly towards You.
You are commanding my life
To sit down and remain
At Your Compassion-Forgiveness-
Protection-Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты приказываешь моему уму
Продвигаться детскими шажками.
Ты приказываешь моему сердцу
Лететь к Тебе.
Ты приказываешь моей жизни
Сесть и оставаться
У Твоих Стоп Сострадания, Прощения
И Защиты.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 46 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая с помощью тренажёра из положения сидя

23 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I love Your beautiful Compassion-Eye.
I love Your blissful Forgiveness-Heart.
I love Your powerful Protection-Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я люблю Твоё прекрасное Око Сострадания.
Я люблю Твоё полное блаженства Сердце Прощения.
Я люблю Твои могучие Стопы Защиты.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 36 минут. Перед тем, как выжать 50 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (62 повтора)

23 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My mind, why are you so unspiritual?
Why are you such a fool?
Why do you deliberately want to remain
Spiritually unfed or undernourished?
Can you not realise
How much suffering you are creating
For me and my poor heart, my mind?
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мой ум, отчего ты так бездуховен?
Отчего ты так глуп?
Почему ты хочешь намеренного
Духовного голодания и истощения?
Разве ты не можешь понять, ум мой,
Сколько страданий ты причиняешь
Мне и моему бедному сердцу?
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 21 минута. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 4 раза

23 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May all my prayers and meditations
Every day strengthen
My God-gratitude-heartbeat.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть все мои молитвы и медитации
Ежедневно укрепляют
Мой пульс благодарности Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 39 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 3 раза

24 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must liberate my aspiration-heart
And my dedication-life
From my mind’s uncertainty-prison.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен вызволить своё сердце устремления
И свою жизнь посвящения
Из темницы неопределённости своего ума.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 30 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 3 раза

24 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
With everything that I have
And everything that I am,
May I become
A God-fulfilment-eagerness-dynamo.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Со всем тем, что у меня есть,
И тем, чем я являюсь,
Пусть я стану
Генератором стремления исполнять Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 47 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 275 фунтов каждая (всего 550 фунтов), 2 раза

24 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May I be blessed every morning
With a newness-hope-heart
And a fulness-promise-life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть каждое утро благословляет меня
Сердцем надежды-новизны
И жизнью обещания-полноты.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 57 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 72 раза (36 раз правой, 36 раз левой)

24 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I embark
On my heart’s pilgrimage
To Your celestial Palace,
I must always carry with me
My heart’s devotion-shrine.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я отправляюсь
В странствие своего сердца
К Твоему небесному Дворцу,
Я всегда должен нести с собой
Алтарь-преданность моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 12 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

26 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
If I can have God-closeness,
God-faithfulness and God-devotedness,
Then I have everything that I need.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Если я смогу обрести близость к Богу,
Верность Богу и преданность Богу,
То у меня будет всё, что мне нужно.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 часов 27 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

26 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Today and every day
I shall pray to You
To see Your smiling Face
Inside each and every
Aspiring heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня и ежедневно
Я буду молиться Тебе,
Чтобы видеть Твой улыбающийся Лик
Абсолютно в каждом
Устремлённом сердце.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 часов 33 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов)

26 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Your earthly Tears are inside
The broken-hearted.
Your Heavenly Smiles are for
The broken-hearted.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Твои земные Слёзы — в тех,
У кого разбито сердце.
Твои Небесные Улыбки — для тех,
У кого разбито сердце.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 часов 45 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 2 раза

26 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
This morning I looked far beyond
My mind’s clouds
And immediately found
My heart’s sunshine.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня утром я заглянул далеко
За пределы туч своего ума
И сразу же обнаружил
Солнечное сияние своего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 часов 56 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 250 фунтов каждая (всего 500 фунтов), 2 раза

26 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
As the flowers bloom
To receive Your Smile,
Even so, my heart blooms
To love You
And my life blossoms
To serve You.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Подобно тому, как расцветают цветы,
Чтобы увидеть Твою Улыбку,
Точно так же расцветает моё сердце,
Чтобы любить Тебя,
И моя жизнь —
Чтобы служить Тебе.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 07 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 71 раз (36 раз правой, 35 раз левой)

26 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
On my behalf, my Lord Supreme,
You have chosen
Aspiration-cries for my heart
And dedication-smiles for my life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
От моего имени, мой Господь Всевышний,
Ты избрал
Для моего сердца зов устремления,
А для моей жизни — улыбки посвящения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 часов 40 минут. Перед тем, как поднять 700 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

27 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
In my outer life
You live in the beauty
Of my heart’s streaming tears,
And nowhere else.
In my inner life
You live in the fragrance
Of my soul’s beaming smiles,
And nowhere else.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В моей внешней жизни
Ты живёшь в красоте
Струящихся слёз моего сердца,
И нигде больше.
В моей внутренней жизни
Ты живёшь в благоухании
Сияющих улыбок моей души,
И нигде больше.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 28 минут. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая

27 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must increase my faith in You
Immensely.
Otherwise, I shall continue
To stumble and stumble
In my inner running.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен безгранично укрепить свою веру
В Тебя.
Иначе я буду продолжать
Спотыкаться и спотыкаться
В своём внутреннем беге.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 34 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов), 2 раза

27 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You have taken away
Many uninspiring, unaspiring things
From my life.
Now please take away one more thing:
Frustration, frustration,
Frustration.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты убрал из моей жизни
Много такого, что не приносило
Вдохновения и устремления.
Теперь, пожалуйста, убери ещё одно:
Разочарование, разочарование,
Разочарование.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 43 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 2 раза

27 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My darkness-mind,
Get out, get out!
My heaviness-heart,
Get out, get out!
My soulfulness-life,
Let us live together
Forever.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мой мрачный ум,
Уходи, уходи!
Моё подавленное сердце,
Уходи, уходи!
Моя одухотворённая жизнь,
Давай вечно
Будем жить вместе.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 56 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 250 фунтов каждая (всего 500 фунтов), 2 раза

27 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Please inspire my mind,
Please protect my heart,
Please lead my life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пожалуйста, вдохнови мой ум,
Пожалуйста, защити моё сердце,
Пожалуйста, направь мою жизнь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 15 минут. Перед тем, как приподнять гантель в 400 фунтов одной рукой

27 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My today’s self-giving dreams
Shall become
My tomorrow’s God-satisfying realities.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мои сегодняшние самоотверженные мечты
Станут завтрашними
Дарящими Богу удовлетворение реальностями.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 31 минута. Перед тем, как поднять 700 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

27 сентября 1999 г. (VII)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I tell God what I can do:
I can pray and meditate for hours
Every day.
God tells me what I must do:
I must sing His Victory-Songs
Sleeplessly.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я говорю Богу, что я умею делать:
Я умею каждый день часами
Молиться и медитировать.
Бог говорит мне, что я должен делать:
Я должен неустанно петь
Песни Его Победы.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

27 сентября 1999 г. (VIII)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My Lord tells me
That in the inner world
There is nothing to discover,
Only to uncover.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мой Господь говорит мне,
Что во внутреннем мире
Нет ничего такого, что могло бы стать открытием, —
Есть только то, с чего можно снять покров.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Перед тем, как поднять 800 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

27 сентября 1999 г. (IX)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
God tells me that my mind-voice
Hurts Him badly
Because it is so sharp.
He also tells me that my heart-voice
Gives Him tremendous joy
Because it is so sweet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Бог говорит мне, что голос моего ума
Сильно ранит Его,
Потому что он так резок.
Он также говорит мне, что голос моего сердца
Приносит Ему огромную радость,
Потому что он так нежен.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Перед тем, как поднять вес с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

28 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May Your blessingful Presence
And Your cheerful Guidance
Play hide-and-seek
Inside my aspiration-heart-temple.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть Твоё благословенное Присутствие
И Твоё радостное Руководство
Играют в прятки
В храме моего устремлённого сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 06 минут. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая

28 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I shall never, never try
To understand You.
This is my sole promise to You.
My Supreme, do increase my faith
At every moment
In Your Compassion-Eye,
Forgiveness-Heart
And Protection-Feet.
This is my sole prayer to You.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я никогда-никогда не буду пытаться
Понять Тебя.
Вот моё единственное обещание Тебе.
Мой Всевышний, в каждое мгновение
Укрепляй же мою веру
В Твоё Око Сострадания,
Сердце Прощения
И Стопы Защиты.
Вот моя единственная молитва к Тебе.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 16 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов), 2 раза

28 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Patience, patience,
I need patience
For the complete fulfilment
Of Your Will
In and through me.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Терпение, терпение,
Мне нужно терпение,
Чтобы полностью исполнилась
Твоя Воля
Во мне и через меня.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 21 минута. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 250 фунтов каждая (всего 500 фунтов), 2 раза

28 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must realise
That You will come to me
At Your choice Hour—
Neither too soon nor too late!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен осознать,
Что Ты придёшь ко мне
В Свой избранный Час —
Не раньше и не позже!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 29 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 3 раза

28 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
O my unconditional surrender
To God’s Will,
You are my heart’s only joy,
You are my life’s only satisfaction.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
О моё безусловное отречение
Перед Волей Божьей,
Ты — единственная радость моего сердца,
Ты — единственное удовлетворение моей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 41 минута. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 68 раз (33 раза правой, 35 раз левой)

28 сентября 1999 г. (VI)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am offering You my prayerful gratitude
For touching my tearful heart.
I am offering You my soulful gratitude
For allowing me to sit
At Your blessingful Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я приношу Тебе свою молитвенную благодарность
За то, что Ты коснулся моего полного слёз сердца.
Я приношу Тебе свою одухотворённую благодарность
За то, что Ты позволил мне сесть
У Твоих благословенных Стоп.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 04 минуты. Перед тем, как поднять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

30 сентября 1999 г.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My self-doubt is a ruthless insult
To the fulfilment
Of Your Vision-Eye.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моё сомнение в себе —
Это безжалостное оскорбление
Исполнения
Твоего Ока-Видения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 29 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов)

30 сентября 1999 г. (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Self-doubt is indeed
An almost incurable disease.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сомнение в себе — это, поистине,
Почти неизлечимая болезнь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 34 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 250 фунтов каждая (всего 500 фунтов), 2 раза

30 сентября 1999 г. (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My self-doubt takes me away
Farther than the farthest
From Your Compassion-Eye.
Alas, alas!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моё сомнение в себе
Уводит меня далеко, очень далеко
От Твоего Ока Сострадания.
Увы, увы!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 41 минута. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 2 раза

30 сентября 1999 г. (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
O self-doubt,
Get out of my breath,
Get out of my heart,
Get out of my mind,
Get out of my vital,
Get out of my body,
Get out of my earth-existence-life.
Get out, get out immediately,
O self-doubt!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
О сомнение в себе,
Уходи из моего дыхания,
Уходи из моего сердца,
Уходи из моего ума,
Уходи из моего витала,
Уходи из моего тела,
Уходи из моей земной жизни.
Уходи, немедленно уходи,
О сомнение в себе!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 часов 49 минут. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 66 раз (33 раза правой, 33 раза левой)

30 сентября 1999 г. (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I enjoy my self-doubts,
You pitifully cry,
You helplessly shed tears.
Alas, alas,
This is what I do to You,
My Lord Beloved Supreme!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я наслаждаюсь сомнениями в себе,
Ты жалобно плачешь,
Ты беспомощно проливаешь слёзы.
Увы, увы,
Вот как я поступаю с Тобой,
Мой Господь Возлюбленный Всевышний!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 часов 10 минут. Перед тем, как выжать 70 фунтов, подняв гантель с уровня пола (94 повтора)