Предисловие

Шри Чинмой дал эти утренние молитвы во время занятий тяжёлой атлетикой у себя дома в Нью-Йорке в августе 1999 года.

1 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am safe, perfectly safe,
Only when I stay inside
My God-obedience-orbit.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я в безопасности, в полной безопасности,
Только находясь
На своей орбите послушания Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 18 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

1 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May every second of my life
Be a rainbow-beauty, rainbow-joy
And rainbow-enthusiasm.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть каждая секунда моей жизни
Будет красотой-радугой, радостью-радугой
И энтузиазмом-радугой.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 26 мин. Перед тем, как приподнять вес в 400 фунтов одной рукой 104 раза (53 раза правой, 51 раз левой)

2 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I do something wrong,
Please, please scold me severely.
If You scold me severely,
Only then will I feel
That You truly love me
And Your Concern for me
Is genuine.
My Supreme, my Supreme,
Do scold me, do scold me.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я в чём-то поступаю неправильно,
Пожалуйста, пожалуйста, сурово ругай меня.
Если Ты будешь сурово меня ругать,
Только тогда я буду чувствовать,
Что Ты по-настоящему любишь меня
И что Твоя Забота обо мне
Неподдельна.
Мой Всевышний, мой Всевышний,
Ругай же, ругай меня.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

10 час. 11 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов), 2 раза

2 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my eyes look at You
Smilingly
And may my heart place itself
At Your Feet
Tearfully.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть мои глаза глядят на Тебя
С улыбкой,
А моё сердце распростирается
У Твоих Стоп
Со слезами.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

10 час. 18 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 111 раз (55 раз правой, 56 раз левой)

3 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Today do make my surrender
Complete, constant and sleepless
So that I can become
A supremely choice instrument
Of Yours.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сделай же моё отречение сегодня
Совершенным, постоянным и неусыпным,
Чтобы я смог стать
Твоим высочайше избранным
Инструментом.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

12 час. 49 мин. Перед тем, как выжать 45 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (25 повторов)

3 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are telling me
That the more concern I have
For humanity,
The more confidence You will have
In me.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты говоришь мне,
Что чем сильнее будет моя забота
О человечестве,
Тем крепче будет Твоя уверенность
Во мне.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

1 час 00 мин. Перед тем, как приподнять вес в 1000 фунтов, используя тренажёр для поднятия веса из положения сидя

3 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Please, please always allow me
To succeed
In my self-giving life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пожалуйста, пожалуйста, позволь мне
Всегда добиваться успеха
В моей жизни самоотдачи.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

1 час 22 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 2 раза

3 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I know, I know, I know
That nothing can be as pure,
As beautiful, as powerful
And as fruitful
As my heart’s aspiration-tears.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я знаю, я знаю, я знаю,
Что не может быть ничего такого же чистого,
Такого же прекрасного, такого же сильного
И такого же плодотворного,
Как слёзы моего устремлённого сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

1 час 32 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 109 раз (54 раза правой, 55 раз левой)

3 августа 1999 года (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
O my mind, vital and body,
Please join my heart
In serving
The life of humanity.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
О, мои ум, витал и тело,
Пожалуйста, присоединитесь к моему сердцу
В служении
Жизни человечества.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

1 час 42 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по160 фунтов каждая, а затем гантель в 200 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

6 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Please, please accept
My heart’s gratitude-tears,
For today You have given me
The key
To open my heart-temple-door
To pray and meditate
Every morning and every evening.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пожалуйста, пожалуйста, прими
Слёзы благодарности моего сердца,
Ибо сегодня Ты дал мне
Ключ
От двери храма моего сердца,
Чтобы я молился и медитировал
Каждое утро и каждый вечер.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 16 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 2 раза

6 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I wish to cling only
To Your Protection-Feet.
I wish to cling only
To Your Compassion-Eye.
I wish to cling only
To Your Forgiveness-Heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я хочу слиться только
С Твоими Стопами Защиты.
Я хочу слиться только
С Твоим Оком Сострадания.
Я хочу слиться только
С Твоим Сердцем Прощения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 41 мин. Перед тем, как выжать 90 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (10 повторов)

6 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My soul, my heart and even my mind
Have only one dream:
A oneness-world-heart-blossoming
Dream.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
У моей души, моего сердца и даже моего ума
Есть только одна мечта:
Мечта
О цветении сердца-единства мира.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 15 мин. Перед тем, как приподнять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия веса икроножными мышцами из положения сидя (2 поднятия)

10 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My desire-prayer goes to You
And comes back crying.
My aspiration-prayer goes to You
And stays with You
And smiles and smiles and smiles.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя молитва-желание летит к Тебе
И возвращается в слезах.
Моя молитва-устремление летит к Тебе,
Остаётся с Тобой
И улыбается, улыбается и улыбается.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

1 час 52 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

10 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
With my prayer-mind
I always try to please myself.
With my meditation-heart
I always long to please You
In Your own Way.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Своим умом-молитвой
Я всегда пытаюсь радовать себя.
Своим сердцем-медитацией
Я всегда стремлюсь радовать Тебя
Так, как Ты того желаешь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

2 часа 00 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 103 раза (49 раз правой, 54 раза левой)

10 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My prayers are my human life’s
Helpless cries.
My meditations are my divine life’s
Giant smiles.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мои молитвы — это беспомощные мольбы
Моей человеческой жизни.
Мои медитации — это широкие улыбки
Моей божественной жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

2 часа 21 минута. Перед тем, как выжать 45 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (22 повтора)

10 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My prayer-tears
Make my mind divinely pure.
My meditation-smiles
Make my heart supremely self-giving.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мои слёзы-молитвы
Делают мой ум божественно чистым.
Мои улыбки-медитации
Делают моё сердце высочайше самоотверженным.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

2 часа 36 мин. Перед тем, как приподнять вес в 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

10 августа 1999 года (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I pray soulfully,
You feed me.
When I meditate self-givingly,
You ask me to feed You.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я одухотворённо молюсь,
Ты питаешь меня.
Когда я самоотверженно медитирую,
Ты просишь меня питать Тебя.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 22 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

11 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I have come to realise
That only a serene mind
Is a true God-necessity.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я осознал,
Что только безмятежный ум
Является истинной Божественной необходимостью.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 09 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

11 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I have come to realise
That only a pure heart
Is an absolute God-necessity.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я осознал,
Что только чистое сердце
Является абсолютной
Божественной необходимостью.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 18 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 108 раз (52 раза правой, 56 раз левой)

11 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
What I need is not
World-renunciation-hunger.
What I need is
World-acceptance-wisdom
To serve You and please You
In each and every human being.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мне нужно не стремление
Уйти от мира.
Мудрость принимать мир,
Чтобы служить Тебе и радовать Тебя
В абсолютно каждом человеке, —
Вот что мне нужно.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 39 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

12 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Age is no barrier
To the enthusiasm-eagerness
God-worshipper, God-lover
And God-server.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Возраст — не препятствие
Для человека, полного энтузиазма и стремления
Поклоняться Богу, любить Бога
И служить Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 26 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 2 раза

12 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Age pitifully cries and cries
When it foolishly and greedily
Lives for itself.
Age brightly and powerfully
Smiles and smiles
When it lives in God, with God
And for God.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Возраст жалобно плачет и плачет,
Когда он по глупости и жадности
Живёт для себя.
Возраст открыто и широко
Улыбается и улыбается,
Когда он живёт в Боге, с Богом
И для Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 44 мин. Перед тем, как выжать 90 фунтов, подняв гантель с уровня пола (10 повторов)

12 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Age without God
Is ignorance-night-accumulation.
Age with God, in God and for God
Is the harvest of wisdom-light.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Возраст без Бога —
Это накапливание невежества-ночи.
Возраст с Богом, в Боге и для Бога —
Это урожай света-мудрости.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 04 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 120 раз (58 раз правой, 62 раза левой)

14 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Out of Your infinite Compassion,
You have blessed my gratitude-heart
With a rainbow-beauty-smile.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Из Своего бесконечного Сострадания
Ты благословил моё благодарное сердце
Прекрасной, словно радуга, улыбкой.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 26 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

14 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You start singing, dancing
And flying
The moment You see
My willingness-mind,
Eagerness-heart
And enthusiasm-life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В тот момент, когда Ты видишь
Мой ум-готовность,
Моё сердце-стремление
И мою жизнь-энтузиазм,
Ты начинаешь петь, танцевать
И летать.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 35 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 122 раза (53 раза правой, 69 раз левой)

14 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
O my mind, it is true
That you have not pleased God.
But please make a brave, soulful
And prayerful attempt
To please God.
I am sure that you will succeed,
My mind,
You will succeed.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
О мой ум, это правда,
Что ты не доставил радости Богу.
Но, пожалуйста, сделай смелую, одухотворённую
И молитвенную попытку
Порадовать Бога.
Я уверен, что ты добьёшься успеха,
Мой ум,
Ты добьёшься успеха.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 47 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 17 раз (9 раз правой, 8 раз левой)

14 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I reach the top,
I cannot stop
And I do not stop
Because I clearly see
A new goal beckoning me.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Достигнув вершины,
Я не могу останавливаться
И не останавливаюсь,
Потому что ясно вижу,
Что меня манит новая цель.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 04 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя. Новый рекорд

14 августа 1999 года (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am sure
That my heart’s peace-bird
Will not nest
In my mind’s dense forest.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я уверен,
Что птица покоя моего сердца
Не станет вить гнезда
В дремучем лесу моего ума.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 34 мин. Перед тем, как выжать 45 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола

15 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Only a God-gratitude-heart-seeker
With a sleeplessly
Unconditional surrender
Knows God’s Will
In its totality.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Лишь ищущий с сердцем,
Полным благодарности Богу,
С отречением,
Никогда не ставящим условий,
Знает Волю Божью
Во всей её полноте.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 33 мин. Перед тем, как выжать 45 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (21 повтор)

15 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every sincere seeker
Has been blessed by You
With the capacity to please You
In Your own Way
Always.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждого искреннего ищущего
Ты благословил
Способностью всегда радовать Тебя так,
Как Ты Сам того желаешь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 46 мин. Перед тем, как приподнять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

15 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my mind be a ceaseless search
For Your divine Will.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть мой ум будет в постоянном поиске
Твоей божественной Воли.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 16 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов)

15 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my heart be a sleepless hunger
For Your supreme Will.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть моё сердце испытывает постоянный голод
По Твоей всевышней Воле.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 21 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 119 раз (54 раза правой, 65 раз левой)

16 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I need absolute faith
In everything
That is created by You.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мне нужна абсолютная вера
Во всё,
Что создано Тобою.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 12 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 121 раз (56 раз правой, 65 раз левой)

16 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I have received
Three inner educations from You:
An aspiration-heart,
A dedication-life
And
A surrender-breath.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я получил от Тебя
Три внутренних образования:
Сердце устремления,
Жизнь посвящения
И
Дыхание отречения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 29 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 2 раза

16 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My mind believes in You.
I am now happy with my mind.
My heart believes in You.
I am now happy with my heart.
My life believes in You.
I am now happy with my life.
My mind’s new awakening,
My heart’s new awakening,
My life’s new awakening
I now place at Your Lotus-Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мой ум верит в Тебя.
Теперь я доволен своим умом.
Моё сердце верит в Тебя.
Теперь я доволен своим сердцем.
Моя жизнь верит в Тебя.
Теперь я доволен своей жизнью.
Новое пробуждение своего ума,
Новое пробуждение своего сердца,
Новое пробуждение своей жизни
Я возлагаю теперь к Твоим Лотосным Стопам.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 44 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 19 раз (7 раз правой, 12 раз левой)

16 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are telling me
Never to turn my spirituality
Into scientific research.
Spirituality is self-discovery.
Self-discovery is God-realisation.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты велишь мне
Никогда не обращать мою духовность
В научное исследование.
Духовность — это самораскрытие.
Самораскрытие — это Богореализация.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 58 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

17 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
In my God-obedience
I see the smiling Eye
And the dancing Heart
Of my Lord Beloved Supreme.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В своём послушании Богу
Я вижу улыбающееся Око
И танцующее Сердце
Моего Господа Возлюбленного Всевышнего.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 23 мин. Перед тем, как выжать 90 фунтов, подняв гантели с уровня пола (18 повторов)

17 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
In my God-obedience I see and feel
The infinite affection
And infinite pride
Of both Heaven and earth.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В своём послушании Богу я вижу и чувствую
Бесконечную любовь
И бесконечную гордость
И Небес, и земли.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 45 мин. Перед тем, как приподнять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей икроножными мышцами из положения сидя

17 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Because of my God-obedience
You have made me
Your Satisfaction-Heart-Pride-
Banner-bearer.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Благодаря моему послушанию Богу
Ты дал мне нести
Знамя Гордости
Своего Сердца-Удовлетворения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 10 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

17 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Because of my God-obedience
You have blessed me with
A happiness-rainbow-heart-sky.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Благодаря моему послушанию Богу
Ты благословил меня
Радугой счастья в небе сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 20 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 19 раз (7 раз правой, 12 раз левой)

18 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must keep my aspiration-heart-flames
Constantly climbing
And ever-transcending.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен следить, чтобы пламя
В моём сердце устремления
Постоянно росло и поднималось ввысь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 12 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

18 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my life be
My heart-temple-beauty
And my soul-shrine-fragrance.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть моя жизнь будет
Прекрасным храмом моего сердца
И благоуханным алтарём моей души.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 20 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 16 раз (9 раз правой, 7 раз левой)

18 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must never be caught
By the desire-temptation-snare.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я никогда не должен попадаться
В ловушку искушения-желания.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 26 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 111 раз (55 раз правой, 56 раз левой)

18 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May I develop a ceaseless hunger
For Your Forgiveness-Smile.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть у меня появится неутолимая жажда
Видеть Улыбку Твоего Прощения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 42 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

19 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Today I must revive
All my God-satisfaction-memories
Of the remote past.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня я должен оживить
Все воспоминания своего далёкого прошлого
Об удовлетворении Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 26 мин. Перед тем, как выжать 45 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (26 повторов)

19 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Do bless me with
A completely shattered
Pride-existence-life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Благослови же меня
Разбитой вдребезги
Жизнью существования гордости.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 57 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 2 раза

19 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must either destroy
Or give a determined chase to
All the ruthless and shameless doubts
That attack my poor mind.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен либо уничтожить,
Либо решительно прогнать
Все безжалостные и бесстыдные сомнения,
Нападающие на мой бедный ум.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 05 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 31 раз (13 раз правой, 18 раз левой)

20 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The full awakening of my heart
Is the beauty
Of my aspiration-tears
And the fragrance
Of my dedication-smiles.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Полное пробуждение моего сердца —
Это красота
Моих слёз устремления
И благоухание
Моих улыбок посвящения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 19 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 48 раз (20 раз правой, 28 раз левой)

20 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The sweet awakening
Of my heart-lotus
Is the glorious blossoming
Of my life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сладостное пробуждение
Моего сердца-лотоса —
Это восхитительный расцвет
Моей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 30 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 2 раза

20 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am my sleepless heart’s
Aspiration-awakening tear.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я — пробуждающая устремление слеза
Моего бессонного сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 40 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 118 раз (57 раз правой, 61 раз левой)

20 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am prayerfully and soulfully offering
The breath of my heart-awakening
To You
For Your full manifestation
Here on earth.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я молитвенно и одухотворённо предлагаю
Тебе
Дыхание пробуждения своего сердца
Ради Твоего полного проявления
Здесь, на земле.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 03 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

20 августа 1999 года (V)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You have been waiting for centuries
For an iota of my heart’s awakening.
I promise I shall not delay You
Any longer.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты столетиями ждал
Пробуждения моего сердца хоть на йоту.
Я обещаю: больше
Я не заставлю Тебя ждать.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 40 мин. Перед тем, как приподнять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

21 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My heart’s eagerness
Is an absolute necessity
To satisfy my Lord Beloved Supreme
In His own Way
At every moment.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Горячее стремление моего сердца
Совершенно необходимо,
Чтобы в каждое мгновение
Доставлять удовлетворение
Моему Господу Возлюбленному Всевышнему
Так, как Он того желает.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

21 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My eagerness-heart does not house
Even an iota
Of hesitation-negativity-mind.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В моём сердце-готовности
Нет ни капли
Колебания-негативности ума.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 40 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 27 раз (14 раз правой, 13 раз левой)

21 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My sleepless and God-pleasing
Eagerness
Is my closest association with God.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моё неустанное и радующее Бога
Стремление —
Это моя теснейшая связь с Богом.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

23 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I know, I know,
No pure heart-devotion,
No true God-satisfaction,
No, never!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я знаю, я знаю,
Нет чистой преданности сердца —
Нет истинного удовлетворения Бога,
Нет, никогда!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 01 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 31 раз (16 раз правой, 15 раз левой)

23 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When my ego-vital is
The winner,
My confusion-mind becomes
The ruler.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда в победителях ходит
Мой витал-эго,
Господином становится
Мой ум-неразбериха.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 11 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

23 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My self-doubt immediately opens
The floodgates
Of my anxieties and worries.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моё сомнение в себе мгновенно
Открывает шлюзы
Моих тревог и беспокойств.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 36 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем 180 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

24 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my life-boat every day
Ply time and again
Between
My mind’s God-obedience-shore
And my heart’s God-gratitude-shore.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть лодка моей жизни
Неустанно курсирует
Между
Берегом послушания моего ума Богу
И берегом благодарности моего сердца Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

5 час. 20 мин. Перед тем, как выжать 90 фунтов, подняв гантели с уровня пола (15 повторов)

24 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I shall not allow my mind to remain
Even one minute more
In the land of God-oblivion.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я не позволю своему уму
Больше ни на минуту задерживаться
В стране забвения Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

5 час. 46 мин. Перед тем, как приподнять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

24 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Today, to my deepest joy
And greatest relief,
My mind said to God,
“My Lord,
Your Will is not only acceptable
And serviceable,
But also adorable and lovable.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня, к моей глубочайшей радости
И величайшему облегчению,
Мой ум сказал Богу:
«Господь мой,
Твою Волю можно не только принимать,
Ей можно не только служить —
Ею можно восхищаться, Её можно любить».
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

6 час. 10 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 2 раза

25 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Instead of surrendering
To our ever-increasing
Shortcomings,
We must challenge them
And conquer them
Once and for all!
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Вместо того чтобы сдаться на милость
Своим всё умножающимся
Недостаткам,
Мы должны бросить им вызов
И победить их
Раз и навсегда!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 11 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

25 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Instead of powerfully
Chastising ourselves
For doing the wrong things,
We must divinely
Energise ourselves
To do the right things.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Вместо того чтобы жестоко
Карать себя
За неправильные поступки,
Мы должны наполнить себя
Божественной энергией,
Чтобы поступать правильно.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 21 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов)

25 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every day I must discover
New ways
To please You in Your own Way.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я должен каждый день открывать
Новые способы
Радовать Тебя так, как Ты того желаешь.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 28 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 27 раз (14 раз правой, 13 раз левой)

25 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Do make me a child
Of today’s divine newness
And tomorrow’s supreme fulness.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Преврати же меня в дитя
Сегодняшней божественной новизны
И завтрашней всевышней полноты.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 33 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 107 раз (53 раза правой, 54 раза левой)

26 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The newness-fulness-pioneer-discoverers
Are Your supremely chosen children.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Первооткрыватели полноты и новизны —
Это Твои всевышне избранные дети.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 06 мин. Перед тем, как выжать 50 фунтов каждой рукой одновременно, подняв гантели с уровня пола (41 повтор). Новый рекорд

26 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Only those who self-givingly
And unconditionally
Try to please You
Succeed at Your choice Hour.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Лишь те, кто с самоотдачей
И без условий
Стараются радовать Тебя,
Добьются успеха в избранный Тобою Час.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 50 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов)

26 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must not try to improve
The mind of the past.
I must only try to build
My heart-temple of the present.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я не должен стараться исправлять
Ум прошлого.
Я лишь должен стараться воздвигнуть
Сегодняшний храм моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

10 час. 00 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 31 раз (15 раз правой, 16 раз левой)

26 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
No hesitation-mind,
No suspicion-mind,
No God-doubt-mind
Will ever be able to arrive
At God’s Palace.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ни колеблющийся ум,
Ни подозревающий ум,
Ни сомневающийся в Боге ум
Никогда не смогут добраться
До Дворца Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

10 час. 14 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая, а затем 200 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

28 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
What I prayerfully and soulfully
Do,
I powerfully and fruitfully
Become.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я убедительно и плодотворно
Превращаюсь в то,
Что делаю с молитвой
И с душой.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

7 час. 58 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

28 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
At every moment I wish to be
Cheerfully and totally obedient
To Your Marching Orders.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
В каждое мгновение я хочу
Радостно и полностью подчиняться
Твоим Приказам на Марш.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 06 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 34 раза (16 раз правой, 18 раз левой)

28 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
To the God-worshipper, God says,
“My child,
I have everything for you.”
To the God-lover, God says,
“My child,
You are everything to Me.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Тем, кто поклоняется Богу, Он говорит:
«Дитя Моё,
У Меня есть для тебя всё».
Тем, кто любит Его, Бог говорит:
«Дитя Моё,
Всё, что у Меня есть, это ты».
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 14 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 104 раза (52 раза правой, 52 раза левой)

28 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Alas, my mind does not believe
In God-surrender.
Therefore, it is saddled
With untold worries and anxieties.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Увы, мой ум не верит
В отречение перед Богом.
Поэтому он обременён
Несказанными тревогами и беспокойствами.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 31 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

29 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Your earliest and mightiest
Promise to humanity
Is this:
The finite mortal
Shall grow into
Infinity’s Immortality.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Твоё самое первое и самое крепкое
Обещание человечеству
Таково:
Смертный человек
Превратится
В Бессмертие Бесконечности.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 24 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов)

29 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
A soulful smile
Is a mind-purification-guarantee.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Одухотворённая улыбка —
Это гарантия очищения ума.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 33 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 50 раз (25 раз правой, 25 раз левой)

29 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My Lord Beloved Supreme
Is extremely fond of my heart’s
Unconditional love, devotion
And surrender-whispers.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мой Господь Возлюбленный Всевышний
С огромной нежностью относится
К шёпоту бескорыстной любви, преданности
И отречения моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 42 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 109 раз (54 раза правой, 55 раз левой)

29 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
An iota of insecurity-mind
Can easily create
An ocean vast of unhappiness.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Капля неуверенности ума
Может легко превратиться
В безбрежный океан несчастья.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 59 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

30 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my mind be always
Dynamic and enthusiastic,
And may my heart be always
Pure and self-giving.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть мой ум всегда будет полон
Динамизма и энтузиазма,
А моё сердце пусть всегда будет
Чистым и самоотверженным.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 24 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 33 раза (16 раз правой, 17 раз левой)

30 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am so happy that I never miss
My God-obedience-classes.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я так счастлив, что никогда не прогуливаю
Занятий по послушанию Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 12 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 4 раза

30 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Do make me Your most perfect
Satisfaction-Smile-stamp.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сделай же меня самым совершенным
Оттиском Твоей Улыбки Удовлетворения.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 02 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, а затем 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя

30 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
By Your infinite Grace
I am paving my progress-road
By sprinting,
And not by walking or running.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Благодаря Твоей бесконечной Милости
Я прокладываю дорогу своему прогрессу
В спринте,
А не в ходьбе или беге.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 56 мин. Перед тем, как приподнять 1000 фунтов с помощью тренажёра для поднятия тяжестей из положения сидя (2 поднятия)

31 августа 1999 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my mind and I every day
Read my Lord’s Forgiveness-Book.
May my heart and I every day
Read my Lord’s Compassion-Book.
May my life and I every day
Read my Lord’s Will-Book.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Да будем мы с моим умом каждый день
Читать Книгу Прощения моего Господа.
Да будем мы с моим сердцем каждый день
Читать Книгу Сострадания моего Господа.
Да будем мы с моей жизнью каждый день
Читать Книгу Воли моего Господа.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 31 мин. После поднятия 90-фунтовой гантели в жиме с уровня пола (21 повтор)

31 августа 1999 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are telling me
That my gratitude
Is my heart’s purest tear
And my life’s sweetest smile.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты говоришь мне,
Что моя благодарность —
Это кристально чистая слеза моего сердца
И нежнейшая улыбка моей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 43 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 270 фунтов каждая (всего 540 фунтов) 3 раза

31 августа 1999 года (III)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I must never go back.
My victory’s gong
Is my tomorrow’s song.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я никогда не должен возвращаться назад.
Гонг моей победы —
Вот моя завтрашняя песня.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

8 час. 53 мин. Перед тем, как приподнять 300 фунтов одной рукой 41 раз (17 раз правой, 24 раза левой)

31 августа 1999 года (IV)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I would like my heart always to live
In the sweetness and openness
Of my tiny Indian village-life,
While my present life lives
In the newness and fulness
Of America’s New York.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я бы хотел, чтобы моё сердце всегда жило
В мягкости и открытости
Жизни моей крошечной индийской деревни,
В то время как моя теперешняя жизнь протекает
В новизне и полноте
Нью-Йорка в Америке.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

9 час. 02 мин. Перед тем, как приподнять 400 фунтов одной рукой 103 раза (47 раз правой, 56 раз левой)