Предисловие

Во время Рождественского путешествия в Малайзию, продлившегося с 23 ноября 2005 года по 25 февраля 2006 года, Шри Чинмой посетил шесть мест: Куала-Лумпур, остров Пангкор, Куантан, Киджал, Пенанг и остров Лангкави.

Как и во время Рождественских путешествий прошлых лет, Шри Чинмой по утрам часто занимался тяжелой атлетикой в своем гостиничном номере. Кроме выполнения своих обычных упражнений, он уделял особое внимание поднятию двух гантелей из положения сидя, используя различные веса — от 400 фунтов (около 186 кг) до 1004 фунтов (около 454 кг).

Эти занятия, записанные на видео, Шри Чинмой проводил так же, как и в прошлые годы: рано утром давал молитвы и исполнял одну из своих композиций на синей скрипке (эту часть программы он называл «Шри Чинмой — вечный начинающий»). Исполнив песни на инструментах, он зачастую их еще и пел. Ближе к концу путешествия Шри Чинмой также исполнял песни на альтовой флейте, альте, окарине и юнисфере.

Каждый день Шри Чинмой демонстрировал ученикам видеофильмы о своих утренних тренировках. 6 декабря 2005 года Шри Чинмой создал новую группу из девушек моложе 25 лет, и они повторяли наизусть его утренние молитвы.

31 января 2006 года — на следующий день после жима 270 фунтов кистью руки — Шри Чинмой включил в свою утреннюю программу отжимания. Это произошло в Рождественском путешествии впервые с тех пор, как 7 января 1986 года в Киото, Япония, он непрерывно отжимался в течение 59 минут и 50 секунд и сделал 2230 отжиманий.

В этом году Шри Чинмой в основном делал отжимания в четыре серии, начиная с быстрых и неглубоких и постепенно переходя к глубоким отжиманиям.

1 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Happy New Year!
Happy New Year!
Happy New Year!
From today on,
Every day You expect from
Your supremely chosen children
A divinely dignified spiritual life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
С Новым годом!
С Новым годом!
С Новым годом!
С сего дня
Ты ежедневно ожидаешь
От Своих всевышне избранных детей
Божественно-возвышенной духовной жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Hasite hasite duhate amare

4 часа 00 мин.
Куантан
Паханг Дарул Макмур, Малайзия

2 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My Mother Earth is beauty.
My Farther Heaven is light.
And I am their Eternity’s
Reality-existence.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя Мать-Земля — это красота.
Мой Отец-Небеса — это свет.
А я — существование-реальность
Их Вечности.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. He dharani pal

4 часа 15 мин.
Куантан
Паханг Дарул Макмур, Малайзия

3 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are Your Compassion-Eye
And I am my aspiration-heart.
Together we live and fulfil each other.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты — Твое Око-Сострадание,
А я — мое сердце-устремление.
Вместе мы живем и осуществляем друг друга.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Akarane prabhu
2. Ei jibane jadi
3. Jibaner sheshe maraner deshe

Куантан
Паханг Дарул Макмур, Малайзия

4 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every day
Do give me the capacity
To sow a new aspiration-seed
In my heart-garden.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Даруй же мне ежедневно
Способность
Сажать новое семя устремления
В саду моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Jishu Jishu nam

4 часа 19 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

5 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every morning
My aspiration-heart runs and runs
To touch the peace-sea-shore.
Every evening
The peace-sea-shore comes and blesses
My aspiration-heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждое утро
Мое сердце-устремление бежит и бежит,
Чтобы коснуться берега моря-покоя.
Каждый вечер
Берег моря-покоя приближается и благословляет
Мое сердце-устремление.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Gurudev tumi amar lagiya

4 часа 26 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

6 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My morning prayers and meditations
Give me the joy of the higher worlds.
My evening prayers and meditations
Give me the joy of the inner world.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мои утренние молитвы и медитации
Дарят мне радость высших миров.
Мои вечерние молитвы и медитации
Дарят мне радость внутреннего мира.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Поднятие с подставки одновременно двух гантелей
из положения сидя:
1002 фунта

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Janani Mirar sneha bara anki

4 часа 16 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

7 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May the singing and dancing
Of divine melodies
Awaken my heart
Every morning.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть же пение божественных мелодий
И танцы под них
Каждое утро пробуждают
Мое сердце!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. I came to Your Lotus-Feet

4 часа 22 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

8 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My heart-bird sings and sings
Your Victory-Songs
Even when my body, my vital,
My mind and I
Are fast asleep.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Птица моего сердца поет и поет
Песни Твоей Победы,
Даже когда мы с моим телом, моим виталом
И моим умом
Крепко спим.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Amar jiban amar maran My life, my death/

Поднятие с подставки одновременно двух гантелей из положения сидя: 1002 фунта

4 часа 21 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

9 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
All are caught by Time.
Nobody—nobody!—can hide
From Time.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Все мы — в ловушке Времени.
От Времени
Не скрыться никому — никому!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Ar sab jai jak

В этот день поднятий не было

4 часа 16 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

10 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am sailing and sailing and sailing
My life-boat
Towards the shore
Of the Unknowable.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я плыву, плыву и плыву
В лодке своей жизни
К берегам
Непознаваемого.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

(Шри Чинмой также положил слова этой молитвы на музыку).

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Amar asibo phire

В этот день поднятий не было

4 часа 17 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

11 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Now that I live
In aspiration-sunshine-days,
I must not think of
My desire-ignorance-nights.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Теперь, когда я проживаю
Дни, залитые солнцем устремления,
Я не должен думать
О своих ночах невежества и желаний.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Hao aguan
3. Импровизация

В этот день поднятий не было

3 часа 17 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

12 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My God-worship
Is my heart’s intimacy
And not my life’s secrecy.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мое поклонение Богу —
Это моя сердечная близость,
А не тайна в моей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Gurudev tumi amar lagiya

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

3 часа 23 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

13 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my heart be
An ever-steady and ever-climbing
Aspiration-flame.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Да будет мое сердце
Вечно непоколебимым и вечно стремящимся ввысь
Пламенем устремления!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Ami bholanath sristir tras

В этот день поднятий не было

4 часа 36 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

14 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My sleeplessly climbing aspiration-heart
Is the richest, fondest treasure
Of my soul.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мое без устали стремящееся ввысь сердце-устремление —
Это самое дорогое и любимое сокровище
Моей души.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. I came to Your Lotus-Feet

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 13 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

15 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My morning sincerity-heart
Is speaking:
“I am for God;
I am all for God;
I am only for God.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Утром в моем сердце
Говорит искренность:
— Я для Бога;
Я всецело для Бога;
Я лишь для Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Jishu Jishu nam

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 14 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

16 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The closer a seeker is to God,
The more strict God becomes—
A fact undeniable!
But once the seeker realises God,
Nothing remains impossible.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Чем ближе ищущий к Богу,
Тем строже становится Бог —
Это неоспоримый факт!
Но как только ищущий осознает Бога,
Возможным становится все.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Buddham saranam gacchami

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 27 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

17 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
I have written many, many, many books.
My God-Forgiveness-book
Is by far the best.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я написал много, много, много книг.
Самая лучшая из них —
Моя книга Прощения Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

(Шри Чинмой также положил слова этой молитвы на музыку).

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Eso eso mor jiban majhare

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

5 часов 08 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

18 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I pray to You,
You give me a beautiful Smile.
When I pray for You,
You give me one hundred
Most powerful Smiles
In a row.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я молюсь Тебе,
Ты даришь мне прекрасную Улыбку.
Когда я молюсь о Тебе,
Ты даришь мне
Сотню самых широких Улыбок
Подряд.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Debata eseche ruddha hiyar duare

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 29 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

19 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Please bless me
With a very deep God-thirst
And a very strong God-hunger.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пожалуйста, благослови меня
Очень глубокой жаждой Бога
И очень сильным голодом по Богу.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Satranga rabi eso eso prane

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 38 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

20 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My morning prayer
And my evening meditation
Have transformed my heart
Into beauty’s rose garden.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя утренняя молитва
И моя вечерняя медитация
Преобразили мое сердце
В прекрасный сад роз.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Sri Ramachandra adi Avatar

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 13 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

21 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
This morning my heart-bird-wings
Are flying and flying,
Singing Your Victory-Songs
In Infinity’s Sky.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня утром крылья птицы моего сердца
Летают и летают
В Небе Бесконечности,
Распевая Песни Твоей Победы.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. I came to Your Lotus-Feet

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 32 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

23 января 2006 года (I)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Silence is the newness of my heart.
Silence is the fullness of my life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Безмолвие — это новизна в моем сердце.
Безмолвие — это полнота в моей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Ei dharani pal

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 25 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

23 января 2006 года (II)

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
My life I surrender to God’s Eye.
My heart I surrender to God’s Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Свою жизнь я отдаю во власть Ока Бога.
Свое сердце я отдаю во власть Стоп Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

(В этот день Шри Чинмой дал две молитвы)

9 часов 15 мин.

24 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The more I love You,
The more I need You.

“My child, I am adding something:
The more you love Me,
The more you need Me,
The more I am proud of you.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

— Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Чем больше я Тебя люблю,
Тем больше в Тебе нуждаюсь.

— Дитя Мое, Я кое-что добавлю:
Чем больше ты Меня любишь,
Чем больше ты во Мне нуждаешься,
Тем больше Я тобой горжусь.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было (нет видеозаписи)

Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

26 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
God and vacation do not rhyme.
Chinmoy and vacation also do not rhyme.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Бог и отдых не рифмуются.
Чинмой и отдых также не рифмуются.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Satyam shivam sundaram

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

4 часа 26 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, Малайзия

28 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Where is true happiness?

“My child, happiness is
Far beyond the domain
Of the doubting and binding mind.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

— Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Где истинное счастье?

— Дитя Мое, счастье находится
Далеко за пределами владений
Сомневающегося и связывающего ума.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

3 часа 56 мин.
Пенанг, Малайзия

29 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
God Himself has taught me
Seventy-four of His Heartbeat-Songs
Most compassionately
And most affectionately.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Бог Сам
Очень сострадательно
И очень ласково
Научил меня
Семидесяти четырем Песням-Биениям Своего Сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Akarane prabhu

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

В этот день поднятий не было

3 часа 46 мин.
Пенанг, Малайзия

30 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Who am I?
I am a full
God-manifestation-hero-warrior-promise
Here on earth.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Кто я?
Я — обещание воина-героя
Полностью проявить Бога
Здесь, на земле.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):

1. Вступление
2. Ami bholanath sristir tras

(Шри Чинмой играл и пел эту песню)

Поднятие с подставки одновременно двух гантелей из положения сидя: 600 фунтов

4 часа 07 мин.
Пенанг, Малайзия

31 января 2006 года

My Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my God-gratitude-heart
Blossom most beautifully
Every day.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть мое сердце-благодарность Богу
Пышно расцветает
Каждый день!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

В этот день поднятий не было

5 часов 03 мин.
Пенанг, Малайзия