Киджал, Пенанг и остров Лангкави.
Как и во время Рождественских путешествий прошлых лет, Шри Чинмой по утрам часто занимался тяжелой атлетикой в своем гостиничном номере. Кроме выполнения своих обычных упражнений,
он уделял особое внимание поднятию двух гантелей из положения сидя, используя различные веса — от 400 фунтов (около 186 кг) до 1004 фунтов (около 454 кг).Эти занятия, записанные на видео, Шри Чинмой проводил так же, как и в прошлые годы: рано утром давал молитвы и исполнял одну из своих композиций на синей скрипке (эту часть
программы он называл «Шри Чинмой — вечный начинающий»). Исполнив песни на инструментах, он зачастую их еще и пел. Ближе к концу путешествия Шри Чинмой также исполнял песни наальтовой флейте, альте, окарине и юнисфере.
Каждый день Шри Чинмой демонстрировал ученикам видеофильмы о своих утренних тренировках. 6 декабря 2005 года Шри Чинмой создал новую группу из девушек моложе 25 лет, и они
повторяли наизусть его утренние молитвы.31 января 2006 года — на следующий день после жима 270 фунтов кистью руки — Шри Чинмой включил в свою утреннюю программу отжимания. Это произошло в Рождественском путешествии
впервые с тех пор, как 7 января 1986 года в Киото, Япония, он непрерывно отжимался в течение 59 минут и 50 секунд и сделал 2230 отжиманий. В этом году Шри Чинмой в основном делал отжимания в четыре серии, начиная с быстрых и неглубоких и постепенно переходя к глубоким отжиманиям.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Happy New Year!Happy New Year!
Happy New Year!From today on,
Every day You expect fromYour supremely chosen children
A divinely dignified spiritual life.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
С Новым годом!С Новым годом!
С Новым годом!С сего дня
Ты ежедневно ожидаешьОт Своих всевышне избранных детей
Божественно-возвышенной духовной жизни.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```В этот день поднятий не было
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Hasite hasite duhate amare4 часа 00 мин.
Куантан Паханг Дарул Макмур, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My Mother Earth is beauty.My Farther Heaven is light.
And I am their Eternity’sReality-existence.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя Мать-Земля — это красота.Мой Отец-Небеса — это свет.
А я — существование-реальностьИх Вечности.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
В этот день поднятий не былоШри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. He dharani pal4 часа 15 мин.
Куантан Паханг Дарул Макмур, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
You are Your Compassion-EyeAnd I am my aspiration-heart.
Together we live and fulfil each other.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Ты — Твое Око-Сострадание,А я — мое сердце-устремление.
Вместе мы живем и осуществляем друг друга.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```В этот день поднятий не было
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Akarane prabhu
2. Ei jibane jadi3. Jibaner sheshe maraner deshe
Куантан
Паханг Дарул Макмур, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every dayDo give me the capacity
To sow a new aspiration-seedIn my heart-garden.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Даруй же мне ежедневноСпособность
Сажать новое семя устремленияВ саду моего сердца.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
В этот день поднятий не былоШри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Jishu Jishu nam4 часа 19 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
Every morningMy aspiration-heart runs and runs
To touch the peace-sea-shore.Every evening
The peace-sea-shore comes and blessesMy aspiration-heart.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Каждое утроМое сердце-устремление бежит и бежит,
Чтобы коснуться берега моря-покоя.Каждый вечер
Берег моря-покоя приближается и благословляетМое сердце-устремление.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
В этот день поднятий не былоШри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Gurudev tumi amar lagiya4 часа 26 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My morning prayers and meditationsGive me the joy of the higher worlds.
My evening prayers and meditationsGive me the joy of the inner world.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мои утренние молитвы и медитацииДарят мне радость высших миров.
Мои вечерние молитвы и медитацииДарят мне радость внутреннего мира.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Поднятие с подставкиодновременно двух гантелей
из положения сидя:1002 фунта
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Janani Mirar sneha bara anki4 часа 16 мин.
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
May the singing and dancingOf divine melodies
Awaken my heartEvery morning.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть же пение божественных мелодийИ танцы под них
Каждое утро пробуждаютМое сердце!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
В этот день поднятий не былоШри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. I came to Your Lotus-Feet4 часа 22 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My heart-bird sings and singsYour Victory-Songs
Even when my body, my vital,My mind and I
Are fast asleep.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Птица моего сердца поет и поетПесни Твоей Победы,
Даже когда мы с моим телом, моим виталомИ моим умом
Крепко спим.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Amar jiban amar maran My life, my death/Поднятие с подставки одновременно двух гантелей из положения сидя: 1002 фунта
4 часа 21 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
All are caught by Time.Nobody—nobody!—can hide
From Time.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Все мы — в ловушке Времени.От Времени
Не скрыться никому — никому!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Ar sab jai jakВ этот день поднятий не было
4 часа 16 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
I am sailing and sailing and sailingMy life-boat
Towards the shoreOf the Unknowable.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я плыву, плыву и плывуВ лодке своей жизни
К берегамНепознаваемого.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
(Шри Чинмой также положил слова этой молитвы на музыку).Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Amar asibo phireВ этот день поднятий не было
4 часа 17 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
Now that I liveIn aspiration-sunshine-days,
I must not think ofMy desire-ignorance-nights.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Теперь, когда я проживаюДни, залитые солнцем устремления,
Я не должен думатьО своих ночах невежества и желаний.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):1. Вступление
2. Hao aguan3. Импровизация
В этот день поднятий не было
3 часа 17 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My God-worshipIs my heart’s intimacy
And not my life’s secrecy.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мое поклонение Богу —Это моя сердечная близость,
А не тайна в моей жизни.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Gurudev tumi amar lagiya(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
3 часа 23 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my heart beAn ever-steady and ever-climbing
Aspiration-flame.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Да будет мое сердцеВечно непоколебимым и вечно стремящимся ввысь
Пламенем устремления!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Ami bholanath sristir trasВ этот день поднятий не было
4 часа 36 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My sleeplessly climbing aspiration-heartIs the richest, fondest treasure
Of my soul.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Мое без устали стремящееся ввысь сердце-устремление —Это самое дорогое и любимое сокровище
Моей души.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. I came to Your Lotus-Feet(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 13 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My morning sincerity-heartIs speaking:
“I am for God;I am all for God;
I am only for God.”My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Утром в моем сердцеГоворит искренность:
— Я для Бога;Я всецело для Бога;
Я лишь для Бога.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Jishu Jishu nam(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 14 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
The closer a seeker is to God,The more strict God becomes—
A fact undeniable!But once the seeker realises God,
Nothing remains impossible.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Чем ближе ищущий к Богу,Тем строже становится Бог —
Это неоспоримый факт!Но как только ищущий осознает Бога,
Возможным становится все.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Buddham saranam gacchami(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 27 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
I have written many, many, many books.My God-Forgiveness-book
Is by far the best.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Я написал много, много, много книг.Самая лучшая из них —
Моя книга Прощения Бога.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```(Шри Чинмой также положил слова этой молитвы на музыку).
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Eso eso mor jiban majhare(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
5 часов 08 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
When I pray to You,You give me a beautiful Smile.
When I pray for You,You give me one hundred
Most powerful SmilesIn a row.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Когда я молюсь Тебе,Ты даришь мне прекрасную Улыбку.
Когда я молюсь о Тебе,Ты даришь мне
Сотню самых широких УлыбокПодряд.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):1. Вступление
2. Debata eseche ruddha hiyar duare(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 29 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
Please bless meWith a very deep God-thirst
And a very strong God-hunger.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пожалуйста, благослови меняОчень глубокой жаждой Бога
И очень сильным голодом по Богу.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Satranga rabi eso eso prane(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 38 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My morning prayerAnd my evening meditation
Have transformed my heartInto beauty’s rose garden.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Моя утренняя молитваИ моя вечерняя медитация
Преобразили мое сердцеВ прекрасный сад роз.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):1. Вступление
2. Sri Ramachandra adi Avatar(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 13 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
This morning my heart-bird-wingsAre flying and flying,
Singing Your Victory-SongsIn Infinity’s Sky.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Сегодня утром крылья птицы моего сердцаЛетают и летают
В Небе Бесконечности,Распевая Песни Твоей Победы.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):1. Вступление
2. I came to Your Lotus-Feet(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 32 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
Silence is the newness of my heart.Silence is the fullness of my life.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Безмолвие — это новизна в моем сердце.Безмолвие — это полнота в моей жизни.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):1. Вступление
2. Ei dharani pal(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 25 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
My life I surrender to God’s Eye.My heart I surrender to God’s Feet.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Свою жизнь я отдаю во власть Ока Бога.Свое сердце я отдаю во власть Стоп Бога.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
(В этот день Шри Чинмой дал две молитвы) 9 часов 15 мин.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
The more I love You,The more I need You.
“My child, I am adding something:
The more you love Me,The more you need Me,
The more I am proud of you.”My Supreme, my Supreme, my Supreme!
— Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Чем больше я Тебя люблю,Тем больше в Тебе нуждаюсь.
— Дитя Мое, Я кое-что добавлю:
Чем больше ты Меня любишь,Чем больше ты во Мне нуждаешься,
Тем больше Я тобой горжусь.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```В этот день поднятий не было (нет видеозаписи)
Киджал, Кемаман
Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
God and vacation do not rhyme.Chinmoy and vacation also do not rhyme.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Бог и отдых не рифмуются.Чинмой и отдых также не рифмуются.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):1. Вступление
2. Satyam shivam sundaram(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
4 часа 26 мин.
Киджал, Кемаман Теренггану Дарул Иман, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
Where is true happiness?“My child, happiness is
Far beyond the domainOf the doubting and binding mind.”
My Supreme, my Supreme, my Supreme!— Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Где истинное счастье?— Дитя Мое, счастье находится
Далеко за пределами владенийСомневающегося и связывающего ума.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```В этот день поднятий не было
3 часа 56 мин.
Пенанг, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
God Himself has taught meSeventy-four of His Heartbeat-Songs
Most compassionatelyAnd most affectionately.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Бог СамОчень сострадательно
И очень ласковоНаучил меня
Семидесяти четырем Песням-Биениям Своего Сердца.Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):
1. Вступление
2. Akarane prabhu(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
В этот день поднятий не было
3 часа 46 мин.
Пенанг, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
Who am I?I am a full
God-manifestation-hero-warrior-promiseHere on earth.
My Supreme, my Supreme, my Supreme!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Кто я?Я — обещание воина-героя
Полностью проявить БогаЗдесь, на земле.
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!```
Шри Чинмой — вечный начинающий (синяя скрипка):1. Вступление
2. Ami bholanath sristir tras(Шри Чинмой играл и пел эту песню)
Поднятие с подставки одновременно двух гантелей из положения сидя: 600 фунтов
4 часа 07 мин.
Пенанг, МалайзияMy Supreme, my Supreme, my Supreme!
May my God-gratitude-heartBlossom most beautifully
Every day.My Supreme, my Supreme, my Supreme!
Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
Пусть мое сердце-благодарность БогуПышно расцветает
Каждый день!Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!
```В этот день поднятий не было
5 часов 03 мин.
Пенанг, МалайзияFrom:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 20, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2007
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_20