Вопрос: Как можно управлять умом?

Шри Чинмой: Попробуйте вообразить внутри своего сердца лотос. А теперь постарайтесь представить, что лотос не просто у вас внутри сердца – что само ваше сердце и есть лотос. Когда вы смотрите на лотос или представляете его себе, постарайтесь глубоко погрузиться в красоту лотоса. Это ваше собственное сердце-лотос. Тогда у вашего ума не будет времени блуждать.

Когда вы заходите в сад, вы смотрите на цветы и наслаждаетесь их красотой и ароматом. В это время вы больше ни на что не обращаете внимания. У вас нет мыслей. Вы просто наслаждаетесь переживанием, которое предоставляют вам цветы.

Подобным образом постарайтесь погрузиться глубоко в лотос внутри своего сердца. И придет день, когда вы увидите, что этот лотос совсем не цветок – это само ваше сердце, полное красоты и аромата. Если вы станете любоваться красотой и ароматом собственного сердца, у вашего ума не будет времени думать о чем-то еще.

Все зависит от того, на что направляется наше внимание. Вы учитель. Когда вы уделяете все внимание предмету, который преподаете, будь то математика или какой-то другой предмет, вы полностью им поглощены. Ваш ум блуждает, только когда нет подобной поглощенности. Разве у спортсмена есть время размышлять в тот миг, когда он бежит? Нет, его единственная цель – как можно быстрее прийти к финишу. Теперь, когда вы вступили в духовную жизнь, ваша единственная цель в том, чтобы пребывать внутри своего сердца. Кто может помешать вам проводить время внутри вашей комнаты-сердца? Многие годы и даже столетия вы жили в комнате своего ума.

Поэтому ваша комната-сердце вам незнакома. Но однажды, перейдя в комнату-сердце и уделяя комнате-сердцу все внимание, мы забудем о другой комнате. Так мы сможем всегда находиться в сердце и молиться Богу, медитировать на Бога и становиться избранными инструментами Бога.