Вопрос: Иногда во время сна я чувствую, будто мое существо наполняется огромной энергией.

Шри Чинмой: Вы говорите «во время сна», но откуда вам знать, что происходит, пока вы спите? Когда вы спите, вы ничего не осознаете. Лишь потом, проснувшись рано утром, вы понимаете, что наполнились энергией. В один день, проснувшись, вы чувствуете себя энергичным и свежим, а в другой день — очень слабым и не отдохнувшим. Только духовные Учителя могут чувствовать, что происходит с ними во время сна, потому что они умеют с легкостью отделять душу от тела, и душа может наблюдать за телом. Духовный Учитель может полностью отделять сон от сознания бодрствования. Я могу крепко спать, но при этом полностью осознавать то, что я делаю, и видеть все, что происходит вокруг меня. С духовной точки зрения я совершенно не сплю. Мое тело спит в то же самое время, когда мое сознание бодрствует.

Когда вы спите, вы не знаете, что происходит. Когда вы рано утром просыпаетесь и чувствуете себя энергичным, чувствуйте, что ночью, пока вы спали или как раз перед тем как вы легли спать, изнутри у вас вышли вперед некие божественные силы. Поэтому вы и чувствуете себя очень энергичным на следующий день. Или может случиться так, что вы без всяких условий получаете свыше божественную Милость. Если вы не чувствуете себя энергичным, в вас могли проникнуть плохие силы, или вы вообще не устремлялись, поэтому и чувствуете себя таким разбитым.

Медитировать хотя бы по полчаса перед тем как ложиться спать — это очень хорошая практика. А люди, у которых есть витальные проблемы, эмоциональные проблемы, перед сном должны концентрироваться на своем пупочном центре, чтобы достичь чистоты.