Вопрос: На какой звук или на какую чакру мне лучше всего медитировать?

Шри Чинмой: Вам и всем нам здесь лучше всего медитировать на сердечную чакру. Она называется Анахата, что значит «беззвучный звук». Здесь, на земле, чтобы вызвать звук, нужно определенное физическое действие. Но в духовном сердце ничего не требуется, и все же мы постоянно слышим звук. И внутри этого звука постоянно рождается новое творение.

Если медитировать на сердечную чакру, постепенно начнешь чувствовать, что твое сердце больше наибольшего. Тогда увидишь, что вселенское сознание – внутри твоего сердца, а не снаружи. Если вы хотите превратиться во что-то бесконечное, божественное, вечное и бессмертное, то лучше всего – сердечная чакра. Там вы всегда в безопасности. Другие чакры обладают безграничными возможностями, но если вы не достигли полной чистоты, то от медитации на них может возникнуть множество, множество проблем. А сердечная чакра сама по себе воплощает чистоту. Когда вы медитируете на сердце, все ваше существо наполняется чистотой. Божественность же может постоянно пребывать только в чистоте.