Существуют ли определенные правила, которым надо следовать, чтобы медитировать правильно?

У каждого человека — свой собственный способ медитации. На самом деле, иногда происходит так, что человек получает определенную медитацию изнутри.

Другими словами, вперед выходит внутреннее существо и велит человеку молиться или медитировать тем или иным образом; оно говорит, что то или это

может ему помочь. Иногда ищущий встречает духовную личность, учителя, который легко может войти в него и все узнать о его внутренней и внешней

жизни, увидеть его рост и развитие, и устремление. Затем этот духовный учитель может сказать ему, как и когда медитировать.

Если у вас есть учитель, вам чрезвычайно повезло, особенно если этот учитель настоящий. Если учителя нет, но есть подлинное устремление, Бог внутри

вас подскажет вам правильную медитацию. Обрести духовного учителя каждому человеку в мире невозможно. Что произойдет, если вы не найдете учителя?

Все мы дети Божьи. Бог хочет, чтобы мы все осознали Его. Так что, если у вас есть учитель, прекрасно. Если нет, погружайтесь внутрь и открывайте

свою собственную медитацию.

From:Шри Чинмой,Йога и духовная жизнь: путешествие души Индии, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2013
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/ysl