Первый рывок

Сегодня, когда я в первый раз поднял машину Ранджаны, у меня началась ужасная судорога в левой части тела. Эта судорога была не похожа на ту,

которая возникает при беге. При беге судорога приносит острую боль, но она не захватывает всей области. Та же судорога, которую я почувствовал при

поднятии, охватила всю мышцу, как рулет.

Если говорить о весе, то, хотя это поднятие должно было быть на 60 фунтов меньше того раза, когда я поднял последний автомобиль, мне оно показалось

тяжелее. Когда я добиваюсь успеха в поднятии, вес идет вверх с первого толчка. Но если мне не удается приподнять вес с первого толчка, то он так и

не будет поднят. Это безнадежно. Он будет опускаться все ниже. Так что если вес не поднят с первого рывка, то надежды нет. Это относится и к

поднятию машин, и к поднятию веса одной рукой. — 21 сентября 1986 года

From:Шри Чинмой,Я поднимаю тяжести: слезы и улыбки, части 1-3, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2013
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/wts