Распределение веса

Когда я поднимаю тяжести одной рукой, 70% веса приходится на кисть, 20% — на руку, и 10% достается всему телу. Чудо, что мои узкие запястья не

ломаются от огромного давления.

— 21 августа 1986 года

From:Шри Чинмой,Я поднимаю тяжести: слезы и улыбки, части 1-3, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2013
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/wts