Вопрос: Так вот почему так трудно вставать после того, как проспал дольше? Иногда бывает легче встать, когда спишь лишь недолго.

Шри Чинмой: Сложность в том, что, когда вы спите дольше, у вас завязывается

совершенно вам не нужная дружба с врагом-вялостью. Когда вы спите меньше, вы ничего

не теряете. Сон с медицинской точки зрения необходим. Он нужен, абсолютно нужен для

тела. Если тело выйдет из строя, как вы будете молиться и медитировать? Но каждый раз,

крепко засыпая на час и больше, пока вы не осознали Бога, вы будто проваливаетесь под

воду.

С духовной точки зрения каждый раз, засыпая на шесть, семь, восемь часов, вы

заводите дружбу с неудачей. Ради тела нужно спать. Иначе как вы будете медитировать? Но если сон телу не нужен, а вы спите, то это ошибка.

From:Шри Чинмой,Фонтан-мелодия Истины, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2024
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/tfm