совершенно вам не нужная дружба с врагом-вялостью. Когда вы спите меньше, вы ничего
не теряете. Сон с медицинской точки зрения необходим. Он нужен, абсолютно нужен длятела. Если тело выйдет из строя, как вы будете молиться и медитировать? Но каждый раз,
крепко засыпая на час и больше, пока вы не осознали Бога, вы будто проваливаетесь подводу.
С духовной точки зрения каждый раз, засыпая на шесть, семь, восемь часов, вы
заводите дружбу с неудачей. Ради тела нужно спать. Иначе как вы будете медитировать? Но если сон телу не нужен, а вы спите, то это ошибка.From:Шри Чинмой,Фонтан-мелодия Истины, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2024
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/tfm