Вопрос: Гуру, мое время не очень стабильно. Иногда, когда приходится ложиться поздно, а чувствую я себя хорошо, я медитирую в половине четвертого или в четыре часа утра, в зависимости от того, когда возвращаюсь домой с работы. А уже потом я ложусь спать.

Шри Чинмой: Это хорошо. Если вас не клонит в сон, медитируйте перед тем, как лечь спать на ночь. Половина четвертого или четыре ночи – лучшее время

для медитации. В Индии оно называется «час Бога». И в вашем случае, раз это неизбежно – ложиться так поздно, как же вы сможете встать и хорошо

медитировать, поспав всего два-три часа? Если это неизбежно, Бог всегда сделает исключение.

From:Шри Чинмой,Сон – младший брат смерти, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1997
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/sds