Вопрос: Когда я занимаюсь спортом, то не уделяю медитации столько времени, сколько хотелось бы, поскольку мне нужно время для тренировок. Также я хотел бы узнать, не нужно ли мне спать больше?

Шри Чинмой: Рано утром нужно медитировать на Бога-динамичную Силу. Когда Божественная Сила войдет в нас, мы будем переполнены динамичной энергией.

Сила Бога никогда никого не разрушит, а даст нам те динамичные качества, в которых мы нуждаемся. Сейчас телу недостает динамичного аспекта

реальности. И если динамизм войдет в нас, нам не нужно будет ни минуты отдыха. Такой динамизм крайне необходим, если мы хотим достичь своей цели как

можно быстрее. Если мы будем концентрироваться и медитировать на Бога-Силу, мы сможем дать настоящую жизнь тому времени, которое есть в нашем

распоряжении.

Сама природа тела – поощрять усталость. Физическое тело такое умное. Если вам нужно ежедневно ходить на стадион на тренировки, оно придумает

двадцать причин, почему этого не надо делать. Физический ум и тело найдут двадцать причин, чтобы оправдать вашу вялость. Но если вы копнете

поглубже, то не обнаружите ни одного стоящего довода. Ну, а когда час тренировок или медитации миновал, эти силы исчезают. Вперед выступает

божественная мудрость, и вы чувствуете себя несчастным. В это время слова "вялость" нет в вашем уме. Те же силы, что отговаривали вас от тренировок

и медитации, опять являются и твердят: "Уже слишком поздно". Если вы больны, спите столько, сколько нужно телу. Но если у вас сложилась привычка

вздремнуть время от времени, искорените ее. Не поддавайтесь вялости.

From:Шри Чинмой,Сон – младший брат смерти, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1997
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/sds