Вопрос: Это правда, что, если спать больше, чем пять-шесть часов, только больше устаешь?

Шри Чинмой: Дело не в пяти-шести часах, а в том, что, если вы действительно спите больше, чем нужно вашему телу, избыток апатичности атакует его. Из-за этих-то немилосердных атак ваше тело и чувствует себя усталым.

From:Шри Чинмой,Сон – младший брат смерти, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1997
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/sds